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まつもと庄内鍼灸整骨院

マツモトショウナイシンキュウセイコツイン

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  • 長野県松本市庄内3丁目1―12
  • 松本駅より車で8分,徒歩18分![肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,頭痛,鍼灸,松本,松本駅]

まつもと 庄内鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

271件のブログがあります

1/28ページ 次へ

  • 猫背が引き起こす体の不調
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    投稿日:
    2025-07-15 11:58:27.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    日常生活の中でふと気づくと背中が丸まっていることありませんか?「姿勢が悪いかも」と思っても、忙しさにかまけてついそのままにしてしまう方も多いのではないでしょうか?実はその…続きを見る
  • 骨盤矯正がもたらす体へのメリット
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    投稿日:
    2025-07-11 13:06:01.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    最近「骨盤矯正に興味があります」と来院される方が増えてきました。テレビや雑誌、SNSでもたびたび取り上げられているため、「なんとなく気になるけど、実際は何にいいの?」と思っ…続きを見る
  • 疲れやすい姿勢に無意識になってませんか?
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    投稿日:
    2025-07-07 12:06:38.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    最近、なんとなく身体が重い…、集中力が続かない…、寝ても疲れが取れない…そんな悩みを感じてませんか?季節の変わり目や住環境の変化など、環境の変化が大きい時期は心も身体も疲…続きを見る
  • スポーツを頑張るお子さまに多い“成長痛”に要注意!
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    投稿日:
    2025-07-04 13:41:39.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    オスグッド病は、適切な処置をすれば改善できる成長痛です。だからこそ、放置せず、少しでも早くプロの手を借りて、スポーツへの早期復帰を目指しましょう。成長期にスポーツに打ち込…続きを見る
  • 姿勢の乱れが引き起こす不調とは
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    投稿日:
    2025-06-30 12:49:53.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    「なんとなく肩が内側に入っている」「背中が丸まっている」と感じることはありませんか?このような状態はいわゆる「巻き肩」や「猫背」と呼ばれる姿勢の乱れです。こうした姿勢不良…続きを見る
  • その不調、姿勢が原因かも?
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    投稿日:
    2025-06-25 15:29:03.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    なんとなく続く肩こりや腰の違和感、頭が重たい感覚や疲れが取れにくいといった慢性的な身体の不調。皆さんはこうした症状に心当たりはありませんか?病院に行くほどではないからと放…続きを見る
  • 筋膜リリースと矯正で身体の不調を根本からケアしよう
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    投稿日:
    2025-06-21 12:53:29.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    肩こり、腰痛、関節の違和感、慢性的な疲労感――このような身体の不調に悩んでいませんか?不調の原因は、筋肉や関節だけでなく「筋膜(きんまく)」と呼ばれる身体全体を包む膜の硬…続きを見る
  • 朝起きたら首が痛い…それ、寝違えかもしれません!
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    投稿日:
    2025-06-18 12:24:51.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    朝、目覚めて首を動かそうとしたら「ズキッ」とした痛みが…。こんな経験はありませんか?それは「寝違え」と呼ばれる症状の可能性があります。一見すると些細な不調に思えますが、放…続きを見る
  • 膝の痛みはなぜ起こる?その原因と防ぐためのポイント
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    投稿日:
    2025-06-14 17:55:05.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    「歩くと膝が痛む」「立ち上がるときに違和感がある」「階段の上り下りがつらい」など、膝の痛みは多くの人が経験する症状のひとつです。とくに中高年になると関節にかかる負担が蓄積…続きを見る
  • О脚・X脚の症状と矯正による改善
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    投稿日:
    2025-06-11 14:45:32.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    「立った時にひざの間が開いてしまう」「歩き方が不自然と言われる」――そんなお悩みを抱えている方は、もしかするとO脚やX脚の可能性があります。見た目の問題だけでなく慢性的な腰…続きを見る

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