ゼロスポシンキュウ・セイコツインベフ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 別府のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-12 14:39:18.0
- 腰痛を治す方法 ゼロスポ別府
- 皆さんこんにちは！！
ゼロスポ鍼灸整骨院 別府です。
長時間同じ姿勢でのデスクワークで身体に疲れがでていませんか？
座ってる姿勢から立つと腰に痛みが出る人はいませんか？
腰痛が起こる原因は加齢により腰を支える筋肉が衰え、からだを支えきれなくなくなったり、長年続いた悪い姿勢や無理な動きが原因の二つに分けられます。
他にも動くと痛い、動かなくても痛いなどがあり、動くと痛い場合はぎっくり腰・ヘルニアの可能性、動かなくても痛い場合は腎臓や尿管の尿路結石の可能性があります。
きつい腰痛を改善・予防するには、腰痛ストレッチ、体操が効果的です。
これを毎日欠かさず行うことで痛みがなくなってきたり、腰の負担が少し解消されます。
当院では腰の痛みにお困りの方に鍼灸治療という固まった筋肉を鍼で柔らかくする治療法や筋膜リリース治療という皮膚を吸引して血流の流れを良くする治療などを行ったり、ストレッチ、体操など運動療法を行って痛みを改善していきます。
それでも痛みが出る又は腰に違和感がある人はゼロスポ鍼灸整骨院 別府へお越しください！
ご来店お待ちしております
院長（国家資格保有）
辛木 翔一カラキ ショウイチ
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