膝の痛み放っておくのは危険です！：2024年1月8日｜ゼロスポ鍼灸整骨院美野島のブログ

Webサイト／アプリにアクセスしづらい状況について

ゼロスポ鍼灸・整骨院美野島

ゼロスポシンキュウ・セイコツインミノシマ

即時予約OK

ポイント加盟店

整体・カイロ
鍼灸

福岡県福岡市博多区美野島２丁目２６―２６
【電車】高宮駅(福岡) から1.3km （徒歩17分）/【バス】百年橋から230m （徒歩3分）

ゼロスポ鍼灸整骨院美野島のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-01-08 10:18:53.0

膝の痛み放っておくのは危険です！: こんにちは！ゼロスポ美野島です！

皆さんは普段の日常生活や運動中、運動後に膝が痛くなる事はありませんか？
また、その痛みを放置していませんか？痛みを放置しそのままにしてしまうと将来歩く事が困難になってしまうかもしれません。

なぜ膝の痛みが出てしまうのか、膝の疾患、症状はどういった物があるのかなどを説明していきます。

・痛みの原因
膝の痛みの原因は様々です。靭帯や軟骨をなんらかの動きで痛めてしまう場合や関節の炎症、腱の炎症が一般的には多く挙げられます。
またスポーツでの膝の痛みはオーバーユース（過度な使い過ぎ）やフォーム不良、筋力不足、柔軟性の低下が挙げられます。

・膝関節に関連する筋肉
膝の周りには多くの筋肉が付着しております。
主な筋肉は大腿四頭筋や腓腹筋、前脛骨筋が挙げられ、他にもハムストリングスなども存在します。
膝に関連する筋肉の筋力や柔軟性が低下してしまうと怪我をするリスクが高くなり大怪我につながってしまいます。

・膝の病名と症状

1．変形性膝関節症
　… 高齢者に多く、男女比では1：4で女性に多く見られます。初期では立ち上がり、歩行動作の開始時に痛みがでて、少し休むと痛みが落ち着きます。末期になると安静時にも痛みがあり、画像診断では変形が目立ちます。
膝の痛み放っておくのは危険です！

2．膝蓋下脂肪体炎
… 慢性的に膝の痛みを訴えている人に多く見られる疾患です。立ち上がりや膝の曲げ伸ばしの際に膝蓋骨（膝のお皿）の下が痛くなります。

膝の痛み、お身体についてのお悩みや不安なことがありましたら当院に一度お越し下さい！

―――――――――――――――――

【ゼロスポ鍼灸・整骨院美野島】

▼営業時間
平日：11:00～20:00
土日祝：9:00～18:00（予約優先）
▼住所
福岡県福岡市博多区美野島２丁目２６―２６
▼TEL
092-474-6505

―――――――――――――――――
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/福岡/博多駅周辺/西鉄平尾/渡辺通/薬院/住吉/博多駅南