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ストレッチ整体19のブログ

最新ブログ一覧

118件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-26 16:54:26.0

投稿者：

池田崇洋

寒暖差

気温変化が今年は激しく感じます！体にとってもしんどくなり易く倦怠感も出やすいのでしっかりとケアをしてあげて下さい。GWも営業/休みなし/営業中/ゴールデンウィーク/整体/西心斎…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 20:46:21.0

投稿者：

池田崇洋

GWの営業時間

GW中も休まず営業しております。日頃の疲れや体の改善をこの機会に是非！/整体/近くの整体/ＧＷ営業/すぐ予約/心斎橋/西心斎橋
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 15:42:46.0

投稿者：

池田崇洋

足裏の重心位置

自分の重心が前なのか後ろなのか足裏の感覚で知ることができますが、まれにわかやない人もいますが！理想は前や後ろではなく足裏全体にしっかり体重が乗っている感じ地面を足がしっか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-19 15:58:31.0

投稿者：

池田崇洋

猫背と腕の関係

猫背を気にするかたも多いとおもいますが！そもそも、背骨の胸椎と言う背中上部の骨は猫背になっています。無理に胸を張って猫背を正そうとすると力がな入り肩凝り等の症状になってし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 18:44:54.0

投稿者：

池田崇洋

筋膜リリース

当店ではクリームを使った筋膜リリースをしています。一般的に言う筋膜リリースは表面の筋膜を言っているところが多いですが自身の事故の経験から表面筋膜はあまり効果が薄く筋肉の裏…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 17:59:24.0

投稿者：

池田崇洋

意外な盲点

世の中、正解と思っていたことが間違いであったとかは良くあること！歩き方、座り方、立ち方もその一つで正しい事をしれば体は改善しますし見方も変わって来ます是非、一度体感して下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 20:15:30.0

投稿者：

池田崇洋

GWの営業

GW中も営業しております。春の中休みで疲れも出やすい頃ですので是非ご来店下さい。/営業/22時まで/当日予約/仕事帰り/近くの整体/人気/心斎橋/西心斎橋/難波/マッサージ
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-14 13:12:31.0

投稿者：

池田崇洋

腹筋の硬さから腰痛も！

腹筋が硬くても無くても腰痛の原因にもなります！筋トレで腹筋だけするのも駄目腹筋が上手く使えずに骨盤が狭くなりポッコリお腹などにも/腰痛/反り腰/ヒール/ヒップ/整体/西心斎橋
プライベート

投稿日：

2024-04-13 11:37:31.0

投稿者：

池田崇洋

久しぶりのヒトカラ

肋骨の動きを良くするためにたまにですがヒトカラに行っていましたが最近は予約が埋まりなかなかいけなかったのですが先日にたまたま時間が出来たのでヒトカラをしてきました！だんだ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 15:37:38.0

投稿者：

池田崇洋

隙間ケアの効果が絶大

改善していく流れは整体で体を整えた後に良い状態を次に行く時までにどれだけ維持できるかで大きく変わります！自宅で時間をとってストレッチ等のケアを出来れば良いですがなかなか難…続きを見る