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ストレッチ整体19のブログ

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119件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-13 22:05:16.0

投稿者：

池田崇洋

冷え症

気温が下がる今時期では冷え性には辛い！かくゆう私自身が凄い冷え性ｗ筋肉をほぐしたり筋トレでもある程度は解消されるんでしょうがそれだけでもないんです。内臓が正しく動くことで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-12 21:31:17.0

投稿者：

池田崇洋

筋トレ、ストレッチ、整体だけでも体は良くならない！

事故をして左眼底骨折、脊椎圧迫骨折をし医者が圧迫骨折を見逃し（これを見逃すか！レベルやけどｗ）半年後にやっぱりおかしいと思い整形外科で発覚したのでそれまで放置で自然治癒し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-11 21:07:53.0

投稿者：

池田崇洋

腰の位置は想像より後ろが正解

人の体は前に倒れる仕組みになっているので自然と腰が前に出てしまいます。やってみると変な感じになりますが！まだ綺麗には立てていますがズボンのラインと赤線を比べると前に足が行…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-10 23:05:59.0

投稿者：

池田崇洋

ポジショニングや意識で変わる

筋肉にとってストレッチと筋トレもセットでしないと効果は薄いのですが！どちらも、脚の向きや角度をどの位置にするかで凄く効果がかわります。下半身のトレーニングでもガリ股か内股…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 17:51:33.0

投稿者：

池田崇洋

お酒の飲みすぎ注意！でも、飲んでしまうのが酒

年末の話になりますが来たお客さんが時期的なこともあり飲むことが多いみたいで体に反応が出てました！東京から来た人はお酒好き？他にも理由はあるだろうけど一人暮らしで週4は飲ん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-04 12:01:02.0

投稿者：

池田崇洋

トリミング

先日、友達が最近は歳なのか自分の匂いが犬臭くて加齢臭なのか悩んでた！犬だから当たり前だろ？てフォローしたけどまだ、悩んでたから（確認したけどもちろん犬臭くはない）こないだ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-02 20:58:53.0

投稿者：

池田崇洋

お正月から心配なニュースばかり

元旦から大きな地震に航空機事故と大変なことが続いています！被災地の被害も大きいようでなんとも言えない気持ちになります。南海トラフ地震も心配ですが災害対策が必要だなと改めて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-01 12:45:04.0

投稿者：

池田崇洋

辰年、ようこそ

2024年が始まりました。年々、お正月感が無くなってくるお年頃ですが頑張っていきます！謹賀新年クーポンも作ってみました。お節は用意していませんが新年を味わいに体をケアしに来て…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-31 16:26:11.0

投稿者：

池田崇洋

今年、1年よくやった！

2023年の最終日！来年は辰年はすぐ覚えたけど今年が卯年だったとは最近知った勢いw大変だったのか大変じゃなかったのかよくわからないけど！とりあえず、のりきったw年末年始も店は開…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-30 15:52:07.0

投稿者：

池田崇洋

久しぶりの霜焼け

右足指が痒い！子供の頃は寒かったから冬はかならず霜焼けになってたもんだ。ここ数日は暖かくすごしやすかったのに！何故、霜焼けw/風物詩/痒い/血行不良/霜焼け/年末年始　営業/年…続きを見る