入れるだけでダイエットできる！：インソール：2023年10月28日｜いたみいろどり整体院のブログ

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投稿日：2023-10-28 15:53:14.0

入れるだけでダイエットできる！：インソール: こんにちは！

いたみいろどり整体院の副院長の池田ありさです！

産後、以前履いていたズボンが入らなくなっちゃいました
っていうママさん
いらっしゃいますよね

なんだか産後、お尻が横に張り出したような気がする
とか
太ももの外側の張りが気になる
っていうママさん当院にもよく来られます

実は、
それ太ったことだけが原因じゃなくて
妊娠中、分泌されるホルモンの影響で、
骨盤が不安定な状態になるんですが

それと
妊娠中、筋力が低下したことが影響して

立った時に全体重を支える
足に大きな負担がかかるんです

足は大きな負担がかかり続けることで
本当は”土踏まず”であるはずの足部は
”土踏んじゃってます”の足部に変形してしまうんです

このようになった足を『扁平足』というんですが、
最初は骨盤や背中の影響で、
扁平足になってしまったものが
今度は足部が崩れることで
余計に、
太ももや臀部の筋肉の使い方が悪くなって
体型が崩れるといった悪循環になってしまいます

そのように
足から姿勢が崩れてしまう人のために
今日は《インソール》をご紹介します

当院では
あなたの足に合わせたインソールで作ることで
そのインソールを靴に入れて歩くだけで
姿勢が良くなって
体型もキレイになっていくという優れものをお作りすることができます！

常にいい姿勢を意識して！
なんて無理です！！
だからこそ
"入れるだけ"できれいな体型になる
自分の足に合わせたインソール
興味をあるよという方は
ぜひ当院にお越しください！

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