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いたみいろどり整体院

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  • 兵庫県伊丹市中央4-4-8 エステートハヤシ303号
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いたみいろどり整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-12-21 16:45:06.0
産後の骨盤矯正!世界一簡単な方法!!
こんにちは!

いたみいろどり整体院
副院長の池田ありさです!

産後の骨盤を
戻すのに
たった10秒で戻るって
聞いたら嬉しいですよね♪

実は
たった10秒で戻す方法が
あるんです!






産後の骨盤矯正!世界一簡単な方法!!_20231221_1

その方法とは
深呼吸をする
ということなんです!

毎日の育児や家事の合間に
毎日たった10秒だけ
深呼吸をするように
してみてください

深呼吸をすると
骨盤を安定させるために働く
腹横筋という筋肉が鍛えられます

そうすると
骨盤がいい位置に戻って
産後痩せやすい体だったり
痛みや疲れが出にくい体に
なっていきますので
ぜひこの深呼吸
今日から実践してみてください!

さらに骨盤矯正して
体を変えていきたい方は
当院にお越しください!


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

【店舗住所】伊丹市中央4-4-8 エステートハヤシ303号室
【定休日】日曜日
【営業時間】9:00~21:00(土曜日9:30~17:00/祝日9:30~16:00)

【Instagram】♪いろんなお得情報盛りだくさん♪
池田ありさ https://www.instagram.com/itamiirodori_allichan_seitai
池田佳未  https://www.instagram.com/itami_irodori_seitaiin/

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いたみいろどり整体院  池田 ありさ
ご来店お待ちしております
"副院長【国家資格所持者】 理学療法士"
池田 ありさイケダ アリサ
投稿者
いたみいろどり整体院  池田 ありさ

"副院長【国家資格所持者】 理学療法士"

池田 ありさ

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