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癒し～ぷ本八幡2号店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

100件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-21 14:58:10.0

投稿者：

あおい

緊張性頭痛とは… UP

こんにちは！癒し～ぷです♪緊張性頭痛・・・身体的・精神的なストレスが複雑に関係して発症する頭痛。長時パソコンを使用したりすることによって、頭から肩にかけての筋肉が緊張し血…続きを見る
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投稿日：

2024-06-20 10:49:47.0

投稿者：

あさみ

ホメオスタシスって知ってますか？ UP

こんにちは！癒し～ぷ２号店です♪みなさんホメオスタシスという言葉をご存じでしょうか？ホメオスタシスとは、一定の状態を維持しようとする働きのこと。人間が変わろうとするとき…続きを見る
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投稿日：

2024-06-19 12:36:05.0

投稿者：

あおい

雨の日は頭が痛い… UP

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店　癒し～ぷ本八幡です♪梅雨の時期や天気が崩れた際に、頭痛が辛いという方多くいらっしゃいますよね・・・。人によっては、天気が崩れる数日前…続きを見る
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投稿日：

2024-06-18 10:44:50.0

投稿者：

あさみ

カラダが喜ぶ温泉水 UP

こんにちは！癒し～ぷ本八幡２号店です！今日はとっても飲みやすくて体にも良いオススメのお水をご紹介します。ここ最近、栄養医学博士の本を購入し読んでいる私ですが、日常生活では…続きを見る
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投稿日：

2024-06-16 10:39:52.0

投稿者：

あおい

心を癒す香り

こんにちは！癒し～ぷ本八幡です♪日常に取り入れやすい、アロマ、精油についてお話いたします。精油の香りは、鼻腔から、花の中で受け取られた香り情報が電気信号となって脳に送られ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-15 16:53:55.0

投稿者：

あおい

就寝前の深呼吸

こんにちは！癒し～ぷです♪皆さん、しっかりと呼吸できていますか？呼吸が浅いと筋肉が緊張しやすく身体がこわばるためリラックス出来ずメンタル面にも不調が出たりするそうです・・…続きを見る
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投稿日：

2024-06-14 17:22:19.0

投稿者：

あおい

マッサージの効果

こんにちは！癒し～ぷです♪マッサージをすると心も身体も解れストレスの解消にもお勧めです♪マッサージをすると血の巡りがよくなり、リンパもスムーズに流れるようになるそうで、筋…続きを見る
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投稿日：

2024-06-13 15:12:51.0

投稿者：

あさみ

肩凝りには小胸筋ほぐしが効果的

こんにちは！癒し～ぷ本八幡２号店です！ブログをご覧頂きありがとうございます♪スマホやデスクワークでの巻き肩姿勢で肩コリが辛いお客様が多くいらっしゃいます。体の後ろ側ではな…続きを見る
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投稿日：

2024-06-12 12:28:03.0

投稿者：

あおい

よく眠れない…

こんにちは！癒し～ぷです♪眠りが浅く夜中に何度も起きてしまうことありますよね。不眠症とはどういうものなのか、原因は何なのかを知って睡眠改善に役立ててみてください♪【不眠症…続きを見る
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投稿日：

2024-06-11 11:11:42.0

投稿者：

あさみ

スッキリ爽快！

ご訪問頂きありがとうございます。癒し～ぷ本八幡２号店です♪ストレス溜まって頭が重たい。そんな時ありませんか？スッキリ爽快！になるためにヘッドマッサージを受けてみませんか？…続きを見る