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整体院マオリ 表参道 明治神宮前店(整体院maoRi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-01 13:03:36.0
- No.109 太りたい人、痩せたい人に共通して必要なこと
- こんにちは！
痩せたい人は痩せて、太りたい人は太れる体操！？
整体院maoRiでは痩せたい人は痩せて、太りたい人は太れる！
つまり、健康的な身体になるための体操をお伝えしています！
一見、痩せたい人と太ってる人とでは行っていく事が違うのではないかと思いますよね。
しかし、
"そもそもの身体に立ち返る"
という視点を持てばこの意味が分かっていただけると思います！
簡単にいうと、太ってしまう原因は筋肉のポンプ運動不足により血流が悪くなって代謝が悪くなる事にあり、その延長線上で脂肪が蓄積されていきます。
また、痩せすぎてしまう原因も栄養が十分に吸収できてなかったり、血流が悪くなり栄養成分が細胞に補填されていないからというのにあります。
つまり、どちらも血流が悪く、身体のそもそもの機能が働いていないのです！
よって、
"そもそもの身体に立ち返る"
事は痩せたい人にも太りたい人にとっても大切な考えになってきます！
是非整体院maoRiで一緒に健康的なお身体づくりをしませんか？
次回もお楽しみに！
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