モーメント(Moment)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-07-25 15:39:40.0
- 日光がダイエットの味方??
ママの笑顔が家族の幸せ
子供の笑顔のために健やかボディへの第一歩は「耳」から!
新潟市東区の耳つぼダイエットサロンMomentの伊藤です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪
毎日暑くて太陽隠れて~~って思っている私(笑)
でもそんな日光って、実は“ダイエットの味方”でもあるんです!
太陽の光を浴びると、
体の中でビタミンDが作られて、代謝が上がったり、気分が安定したり。
食欲をコントロールする脳内物質・セロトニンの分泌にも関係していて、
ついつい食べ過ぎちゃう…
そんなお悩みのサポートにもつながります(*^^*)
でも「朝に外へ出る」「続けて習慣にする」って意外と難しい…。
そこでおすすめなのが、耳つぼダイエットとの組み合わせ♪
食欲やストレスを抑えるサポートができるので、
外に出る意欲も自然とアップ(^O^)/
Momentでは、ただ耳に貼るだけじゃなく、
・習慣のつくり方
・ライフスタイルに合った食事サポート
など、無理なく続けられるよう寄り添っています(*^^*)
「朝の光 × 耳つぼ」で、代謝が上がるきっかけをつくってみませんか?
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