東洋医学解説　「腎」の解説(続き)：2024年1月18日｜整骨院リセット(整骨院RESET)のブログ

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投稿日：2024-01-18 16:47:28.0

東洋医学解説　「腎」の解説(続き): こんにちは。整骨院 RESETの院長伊藤です。

前回の「腎」の解説に続き、今回は腎の不調を解説致します。

【腎の不調】
・腎虚
腎精が不足した状態。
腎虚から更に精が不足した状態自体を腎精不足
腎精不足による機能面の低下を腎気虚と表現して、両者をまとめて腎虚とします。

症状:
疲れやすさ、腰痛や腰の重だるさ、頻尿や夜間尿、記憶力の低下、視覚や聴覚の低下、精力・性欲の低下、白髪や抜け毛の増加、女性の場合は早期の閉経や不妊症など。

・腎陽虚
腎における気の力が低下し、各臓器の生理活動を推し進めたり、身体を温める温煦作用が充分に発揮できない状態。

症状:
腎気虚の症状に加えて足腰の冷え、薄い尿が多く出る、軟便、顔の青白さなど。

＊脾と腎は相互依存の関係が強く、脾における気の不足である脾腎陽虚（ひじんようきょ）の病態に進行することがあります。

・腎陰虚
腎における血や津液が不足した状態。
症状:
腎気虚による症状にくわえて手足のほてり、口の渇き、寝汗、性欲の仮性亢進など。

＊腎は血に変える精を蓄えて、肝は血を蓄えているため、腎陰虚は肝陰虚も併発する肝腎陰虚に移行しやすいです。
他に心、肺などの臓器にも腎陰虚が波及します。

・腎気不固（じんきふこ）
腎における気の不足によって、汗や尿など体液が漏出させない固摂作用が充分に発揮できない状態。
症状:
頻尿、尿失禁、頻回の便通、便失禁、発汗過多、精子の漏れ出し、早産や流産など。

・腎虚水氾（じんきょすいはん）
腎における余分な水分を尿として排泄する気化作用が衰えている状態。

症状:
下半身を中心とした全身のむくみ、尿量の減少、排尿困難など。

【院長からのメッセージ】

腎臓のサポートをするためにも、ずっと座っている仕事の方ほど、若いうちから背中や腰、下半身の筋肉を使うよう習慣的な運動を心掛けましょう。

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