【リクエスト解説】気圧差と眼精疲労による頭痛：2024年3月10日｜整骨院リセット(整骨院RESET)のブログ

【整体/鍼灸】整骨院　RESET

セイタイ　シンキュウ　セイコツイン　リセット

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

接骨・整骨
鍼灸
整体・カイロ

東京都千代田区神田紺屋町４６　双川ビル２Ｆ
≪口コミ高評価☆男女OK≫ 神田駅徒歩3分 /岩本町駅徒歩6分、秋葉原駅徒歩9分

整骨院リセット(整骨院RESET)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-03-10 14:58:25.0

【リクエスト解説】気圧差と眼精疲労による頭痛: こんにちは、整骨院 RESETの院長伊藤です。
今回は患者様からの質問をいただき、気圧差の頭痛と眼精疲労の頭痛ついて解説します。
【気圧差による頭痛】
・気圧差の頭痛が発生するまでの流れ

雨や雪の日、雨が降る前の曇りの日、台風の発生など
→耳の内耳センサーが交感神経の興奮
→交感神経の興奮が心拍数や血圧が高くなる
→内耳の血管が収縮して血行不良が発生する
→頭痛が発生

・他の気圧差による症状
交感神経の興奮は「慢性痛の悪化」「逆に副交感神経が優位になって怠さや眠気、心身の活動が低下してやる気が出ない」など
自律神経の乱れが心理的な悪影響、脳の働きの低下

・気圧差が出やすい人
ストレートネック、猫背、頭が前に出ている、巻き肩などから首肩の血流が悪く、首肩にコリや痛みを抱えている方

【眼精疲労による頭痛】
眼の使い過ぎによる、目の筋肉や神経が原因で頭痛が発生します。

・紫外線やブルーライトによる強い光
目を細め続ける筋緊張や信号を受け取る脳の疲れが発生

・長時間の目の酷使
目のピントを調整する筋肉を使い続けて、頭や首の負担が増える

【気圧差と眼精疲労による頭痛の違い】
頭痛自体に違いはなく、気圧差の方が頭痛以外の症状で内臓や腰、全身にも影響が出やすいのが大きな違いと考えています。
人間は気圧に負けないように、内側から圧力で押し返しています。
気圧に反応して、体内を流れる液体や気体、臓器も膨張と収縮を行うため、眼精疲労よりも全身に影響が出やすいです。

【院長からのメッセージ】
セルフケアは、頭痛や片頭痛、緊張性頭痛などタイプによって異なります。
片頭痛は冷却、緊張性頭痛は温めると楽になります。
頭痛や合併症で生活に支障が出ている場合は、片側が痛いから片頭痛とは限りませんので、医学的な綜合判断が必要です。
病院での診断を受けて、頭痛のタイプや重篤な疾患が隠れていないかも確認しましょう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
整骨院/接骨院/整体院/骨格調整/骨格矯正/骨盤矯正/骨盤調整/ストレス解消/倦怠感/疲労感/不眠/自律神経/疲労回復/冷え/鍼治療/東洋医学

柔道整復師/鍼灸師/整体/マッサージ/肩こり/背中こり/腰痛/姿勢改善/不定愁訴/肩の痛み

秋葉原/神田/岩本町/日本橋/小伝馬町/馬喰町/馬喰横山/御徒町/千代田区/中央区