まもる整体サロン 新山口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-16 07:34:42.0
- 「つわりが軽くなる？呼吸の整え方と整体のすすめ」
- 妊娠初期に多くの方が悩む“つわり”。吐き気やだるさ、頭がぼーっとするなど人それぞれ症状は違いますが、実は呼吸と関係があることをご存知ですか？猫背や肩のこりが強くなると、呼吸が浅くなり、酸素不足に。結果的に自律神経が乱れ、つわりが強くなるケースもあります。
特に妊娠中はお腹が大きくなることで肋骨や横隔膜が押し上げられ、呼吸が浅くなりがち。そうすると自律神経のバランスが崩れやすくなり、吐き気や眠気、不安感が強くなってしまうのです。
整体では、妊娠中でも安心して受けられるソフトな施術で、胸郭や骨盤の動きを整え、深く呼吸ができるようサポート。実際に「つわりが軽くなった」「呼吸がラクになって気分が安定した」という声もいただいています。
■山口県・山口市・周南市・下関市・萩市・岩国市・宇部市・防府市・美祢市・長門市・下松市・山陽小野田市・柳井市・光市
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