まもる整体サロン 新山口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 09:50:18.0
- 産後の「腱鞘炎」はなぜ起こる？
- 出産後、赤ちゃんを抱っこしたり、おむつ替えを繰り返しているうちに「手首が痛い」と感じたことはありませんか？それは産後ママに多く見られる「腱鞘炎（ド・ケルバン病）」かもしれません。
原因の一つは、ホルモンの変化です。出産後はリラキシンという関節を緩めるホルモンの影響が残っているため、手首の関節が不安定になりやすくなります。
さらに、慣れない抱っこの繰り返しや片側に偏った動きが続くことで、手首の腱に過度な負担がかかり、炎症が起こりやすくなります。
対策としては、まずは「使いすぎないこと」。負担のかかる動作を減らすために、手首をサポートするサポーターや、授乳クッションを活用することもおすすめです。
整体では、肩・腕・手首のつながりをみながら調整を行い、筋肉の緊張をやわらげていくことが可能です。また、体の使い方を見直すアドバイスを受けることで、再発の予防にもつながります。
■山口県・山口市・周南市・下関市・萩市・岩国市・宇部市・防府市・美祢市・長門市・下松市・山陽小野田市・柳井市・光市
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