スマイル整骨院 八代院のブログ
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投稿日：2025-11-12 17:11:29.0
- 白湯で身体を整えて、姿勢美人に！
- 寒くなると身体が冷えて、知らず知らずのうちに背中が丸まりやすくなります。そんな時こそおすすめなのが「白湯（さゆ）」です。
白湯を飲むことで内臓が温まり、血流が良くなります。体の内側からポカポカすることで、筋肉のこわばりが和らぎ、自然と姿勢も整いやすくなるんです。
逆に、身体が冷えて筋肉が硬くなると、猫背や肩こりの原因にも。せっかく矯正をしても、血流が悪い状態では効果が長持ちしません。
毎朝の白湯習慣と、当院の猫背矯正を組み合わせることで、内側と外側の両面から美しい姿勢をサポートします。
「最近姿勢が気になる」「肩や首がつらい」という方は、まず白湯から始めてみましょう。
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