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ファム 蓮台寺店(FAM)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-04 13:15:00.0
- 美容に紫蘇ジュース
- 紫蘇ジュースで、内側からきれいになる習慣を
最近、紫蘇ジュースを取り入れるようになりました。
きっかけは、「体の中からきれいになりたい」というシンプルな思いから。
赤紫蘇には、強力な抗酸化成分やビタミン、鉄分が豊富に含まれていて、
肌荒れやくすみが気になるときのサポートにぴったり。
それだけでなく、腸内環境を整えたり、リラックス効果もあるので、
まさに“飲むスキンケア”とも言える存在です。
紫蘇独特の香りがほんのり広がって、気持ちもふっと軽くなるような感覚。
忙しい毎日の中で、自分のために一杯丁寧に飲む時間がとても心地よいです。
ちなみに、私のおすすめの飲み方は、紫蘇ジュースの炭酸割り。
すっきりしていて、夏の暑さでバテ気味の朝にもぴったりです。
甘さ控えめに仕上げることで、美容目的でも罪悪感なく楽しめます。
美肌、デトックス、アンチエイジング、腸活。
どれも気になるキーワードだけど、何かひとつを頑張るのではなく、
「体の中から整える」ことが、美容にも健康にもつながっていくのだと、
紫蘇ジュースを通してあらためて実感しています。
手作りも意外と簡単なので、気になる方はぜひ一度試してみてくださいね。
体が喜ぶ感覚、きっと感じられると思います。
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