蜂蜜の話：2024年5月20日｜げんき堂整骨院げんき堂鍼灸院御徒町のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-05-20 11:07:31.0

蜂蜜の話: こんにちはげんき堂御徒町です。

週の初めあいにくの雨ですが
当院でしっかりメンテナンスしてジメジメを吹き飛ばしていきましょう！！

今日は世界ミツバチの日ということで
蜂蜜に関するネタを書きたいと思います。

蜂蜜には下記の効果があると言われております
【抗菌作用】
はちみつは下記の理由から、高い抗菌作用を持つことが知られています。

・糖度が高く酸性であり細菌が生育できない
・グルコースオキシダーゼという酵素が過酸化水素を発生させる

過酸化水素は、消毒薬であるオキシドールの成分で
昔は傷の治療にはちみつが使われていたというのも納得できるほど、高い抗菌作用であることがわかります。

【抗炎症作用】
はちみつは抗菌作用があることで、炎症を起こしている細菌やウイルスに対して働き、炎症を鎮める作用があると言われております

【免疫機能を維持する】
はちみつには、抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれています。

抗酸化作用は、免疫機能の低下の原因となる過剰な活性酸素を除去してくれるため、免疫機能の維持に欠かせません。
動物実験の段階ではありますが、はちみつは免疫細胞を活性化させ、侵入してきた細菌をやっつける好中球を誘導して、免疫機能を向上させる可能性があることもわかってきています。

【美肌づくりを助ける】
はちみつに含まれるポリフェノールの抗酸化作用により、美肌づくりも助けてくれます。

ストレスや紫外線などが原因で発生する活性酸素は、細胞を傷つけて老化を引き起こし、肌のシワやたるみの原因となることが知られています。

抗酸化作用は活性酸素の働きを抑えてくれるため、肌の老化を防いで美肌を作る、いわゆるアンチエイジングにも効果があると言われております。

このように様々な効果がある蜂蜜
日常に取り入れてみてはいかがでしょうか？

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