2023年12月のブログ｜太宰府鍼灸治療院トレーニングラボ(Training Lab)

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太宰府鍼灸治療院トレーニングラボ(Training Lab)のブログ

2023年12月のブログ一覧

7件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-19 23:23:40.0

投稿者：

大塚章生

年末年始のご案内☆

年末年始のご案内です。年内営業は12月30日(土)12時までお休み12月31日(日)～1月3日(水)営業開始は1月4日(木)9時から21時までです。お客様と年末年始のご予定だったりをお話していま…続きを見る
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投稿日：

2023-12-15 23:44:45.0

投稿者：

大塚章生

私も筋トレやっています☆

今週は12月とは思えない暖かい気温でしたね。私は寒がりなので暑い、暖かい方がすごくうれしいです、、、が季節外れの気温は調子が狂いますね、、そんな今日この頃・・・ランニングは…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-14 23:38:21.0

投稿者：

大塚章生

腰痛のお話

今日はお客様の腰痛のお話。年齢：50歳後半の男性職業：デスクワークとにかく体が硬い、、、犬の散歩を1時間して、帰宅した後から腰が痛くなったそうで。過去にもぎっくり腰を何度も…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-12 00:05:38.0

投稿者：

大塚章生

青島太平洋マラソン、おじじたちの戦い

12月10日(日)、宮崎県で行われた青島太平洋マラソン(42.195キロメートル)に75歳の男性2人、50歳の男性1人が出場されました。50歳の方は2時間56分！！75歳の2人(お友達)は結果に明確な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-09 00:07:11.0

投稿者：

大塚章生

陸上競技の指導者

明日土曜日のサロンは終日お休みで、福岡市内の県立高校陸上競技部のコーチとして指導に行ってきます。ほぼ毎週土曜日は行っています。ひと昔前は学校の先生が部活指導をしていました…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-08 00:04:06.0

投稿者：

大塚章生

冬は基礎代謝が上がって痩せやすい！！

鍼灸師、トレーナーの大塚です。私のダイエット話私、2年前、体重74キロ、体脂肪率16％ありました。コロナ渦はマラソンも中止になり、ほとんど走らず、ウェイトトレーニングだけを続…続きを見る
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投稿日：

2023-12-04 22:12:46.0

投稿者：

大塚章生

サロンのご紹介

10月後半からホットペッパービューティーを初めて1か月と少しとなりました。ですので初めてこちらのブログを投稿してサロンのご紹介をさせていただきます。鍼灸師、スポーツトレーナ…続きを見る