リカバリー整体 ヒロ 表参道(Recovery整体 HIRO)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-05-13 15:01:10.0
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横山 広和
よく言われる事は、施術後に、呼吸がラクになると。肩甲骨って実は背中や首の筋肉と連動して動いているので、そこが動くようになると、肋骨が動きが変わり胸が開いて深呼吸もできるよ…
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- 投稿日：
- 2025-05-13 14:56:21.0
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横山 広和
前回の続きですが“剥がす”って言葉が怖いかもだけど、僕たちも痛い施術をすることが目的じゃないから安心して欲しい。肩甲骨の周りには代謝を促進する細胞がいるから、ゆっくり丁寧…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-05-13 14:52:52.0
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横山 広和
肩甲骨って本当は肋骨の上をスルスル動くパーツですが、デスクワークとかで長い時間に動かさないと、めっちゃ固まる。結果、繋がりのある肩も首もパンパン。だからこそ肩甲骨を剥がし…
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- 投稿日：
- 2025-05-13 14:49:17.0
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横山 広和
肩こりって首とか肩が原因って思いがちやけど、実は“肩甲骨”がガチガチになってることが多いんよ。ここをゆるめてあげると、首も肩もびっくりするくらい軽くなるんよね。体験してみ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-12 11:10:22.0
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横山 広和
どうもみなさん、こんにちは！肩こり専門整体師のHIROです！私は気づいてしまいました。寝る前のリラックス時間にこそ首に負担をかけてしまっている事を・・・そう、多くの人は、朝仕…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-07 10:40:32.0
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横山 広和
こんにちは！肩こり専門の整体師、HIROです！今日は、GW明けでなんだか身体がだるい…そんなあなたに向けて、「休み明けの疲れの正体」についてお話ししていきます。連休中、ゆっくり…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-04-28 13:56:53.0
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横山 広和
肩こりの永遠のテーマである「すぐに症状が戻ってしまうのは何故なのか？あまりも繰り返し症状が戻ってしまうことによって、不調に悩む症状の人々にとっては「もう改善しないのだろう…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-22 14:25:20.0
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横山 広和
日々、生活や仕事を頑張っているあなたへ誰も応援してくれなくても僕は全力で応援します体の不調も生活を大事にしているから後回しにしているはずだけど、無理がくると余計に辛くなっ…
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- 投稿日：
- 2025-04-22 13:58:47.0
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横山 広和
猫背と肩こりは密接な関係にあります。そう言われて「確かに」と思うかも知れませんがなんでも基本が大事になってくるので、このブログでは基本的な猫背についての「成り立ち」をお伝…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-22 11:49:24.0
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横山 広和
自分でできるケアの中には、ストレッチや軽い運動などが思いつきますよね。でも、実は“運動”を細かく見ていくと、もっとたくさんのことができるんです。「えっ、そんなことでいいの…
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