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アスフィット 上野店(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
37件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-12-13 14:37:44.0
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
腰痛に悩む女性の中には、痩せることが腰痛の改善につながることを知らない方も多いかもしれません。しかし実際、脂肪が腰に与える圧力や炎症によって、腰痛が引き起こされることがあ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-12-05 10:24:34.0
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
40代に入ると、女性の体は徐々に変化し始めますが、特に注意すべきは代謝の低下と体組成の変化。代謝が低下することでカロリーを消費しにくくなり、体脂肪が溜まりやすくなります。代…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-28 11:03:13.0
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
本年もアスフィットをご利用いただき、ありがとうございます！少々時期尚早ではありますが、年末年始休業についてのお知らせです。アスフィットは下記期間にて全店舗、年末年始休業と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-21 13:41:16.0
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
この度、ASFiT上野店・江坂駅前店同時OPENを記念してくじ引きキャンペーンを実施しちゃいます！お会計時にくじを引くと、なんとお会計が最大50％OFF！！！はずれなし！最低でも10％OF…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-14 10:15:07.0
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
運動が続かない人は食事制限で痩せようしますが、空腹感に耐え切れずリバウンドする人も多いです。なぜ運動が続かないのでしょうか？原因には次の3つが挙げられます。・運動の仕方が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-08 13:33:45.0
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
背中のお肉、つまめると落ち込みますよね。どうして背中に脂肪が付いてしまうのでしょうか？主な原因は次の4つ。・筋肉量の低下・姿勢が悪くて脂肪が付きやすい・柔軟性の低下による…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-26 14:05:58.0
- 投稿者：
- ASFiT 上野店
【整体＆パーソナルトレーニング】アスフィットの新店舗が、2023年11月2日から、上野駅徒歩2分の駅近にOPENします♪OPEN記念として、11月2日～11月10日は無料体験会を開催！無料体験…続きを見る
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