姿勢改善×パーソナルトレーニング ASFiT アスフィット 江坂駅前店
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アスフィット 江坂駅前店(ASFiT)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
4件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-05-07 10:11:53.0
- 投稿者：
- ASFiT 江坂駅前店
今回はアスフィットの美姿勢矯正（全8回）の流れと特徴をご紹介します♪【美姿勢矯正の流れ】問診・姿勢チェックで現在の状態をわかりやすく説明↓ストレッチなどの要素を取り入れた…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-23 15:03:59.0
- 投稿者：
- ASFiT 江坂駅前店
写真で見た自分の姿に、「ええ！？私ってこんな姿なの？」と思った経験がありませんか？（横に並んでいる人が細身だとなおさらショックですよね）実は意外と、鏡で認識した自分の体型…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-16 13:19:48.0
- 投稿者：
- ASFiT 江坂駅前店
ASFiTでは初回体験時に姿勢測定と分析を行います。姿勢改善に必要なのはともかく、なぜダイエットにも必要なのでしょう？その理由をご説明いたします！筋力低下は、身体の使えていな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-02 11:36:45.0
- 投稿者：
- ASFiT 江坂駅前店
ファストトレーニング（速圧トレーニング）についてご紹介します♪ファストトレーニングでは、『FAST TRAINER』という最新機器を使用。3連のベルトで筋肉を幅広く圧迫し、毛細血管の…続きを見る
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