イスクラ中医鍼灸院のブログ
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投稿日：2023-11-27 14:53:38.0
- ツボの効果 ご自身でもできます。
- 私は趣味でダンスを習っています。２コマ連続でレッスンを受ける機会があり、その時期は足がよく攣っていたので予防にレッスン前にお灸をしていくことにしました。
お灸に選んだのは「太衝」というツボです。このツボは素晴らしいツボで色々な効果がありますが、このときは筋肉への作用、肝の蔵血作用を狙って。
この日はなぜかダンス受講の４名中３名が足を攣るという・・ そう私だけ攣らなかった（笑）！
さらに先生には体少し柔らかくなりましたか？と聞かれました。いえ・・柔軟ストレッチサボり気味（笑）
お灸の効果がよくわかってニンマリ(*^^*)でした。（サボらずに柔軟ストレッチします）
太衝は他のツボとの組み合わせや手技、お灸するしないなど体質によって使い分けます。
目に効いたり、ストレスに効いたり、筋肉に効いたり、血液に効いたり。不思議ですが・・こんなに違う効果があるんです！
どう使い分けるか。鍼灸師による体質判断と手技の違いでツボの効果をうまく引き出すことができるのです。
当院では体質をしっかりみながら必要なツボを選びその方に合った刺激量で施術します。
初めての方は７０分のコースがオススメです。お電話でのご相談も◎です。
ご自宅でお灸をやってみたい方には合うツボをご説明します！
＃太衝 ＃セルフ灸 ＃お灸
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