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ナオル整体 池尻大橋院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-16 10:06:41.0
- どこに行っても硬いと言われる肩こり改善!!
- みなさんこんにちは！NAORU整体池尻大橋院です！
色々な整体やマッサージに行くと「こってますね～」と言われたことがる人は多いと思います。
なぜ硬くなってしまうのか、こってしまうのかという所について解説していこうと思います！
＜硬くなってしまう要因＞
・頭と肩が前にでていることによって重さが過剰にかかってしまう
・血流不足によって筋肉の緊張がおきる
・交感神経（筋緊張を高める）が優位に働きやすい状態になっている
などの、姿勢不良や血流不足によってこりや硬さが生まれてしまいます。
肩こりの原因によってはマッサージやもみほぐしだけでは改善しきれない場合があるため、原因をしっかりと特定した上で自分に合った施術をすることが大事です！
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NAORU整体 池尻大橋院
● 住所：東京都 目黒区 東山 3-15-14 喜久ビル3F
● TEL：070-2623-1726
● LINE：＠907icokf
● 田園都市線 池尻大橋駅 東口から 徒歩1分
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