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プレシャス(precious)のブログ

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111件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-11-29 15:38:55.0

投稿者：

丸山朱里

ファスティングによるダイエット法

食事制限ダイエットの特徴　～基礎代謝量との関係食事制限によるダイエットをお考えの方は、摂取する食事の栄養バランスを考慮するのはもちろんのこと、目標体重と照らし合わせながら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-26 18:50:49.0

投稿者：

丸山朱里

年齢は首に現れる!? 首のシワやたるみの原因と対策

〇首のシワ・たるみの原因は?首にシワができる原因は、加齢や紫外線のほか、生活習慣や健康状態などさまざまです。たとえば、血行が悪かったり、リンパの流れが悪かったりすると、老…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-25 16:39:08.0

投稿者：

丸山朱里

「むくみ」が女性の美脚づくりを邪魔する4つの理由

デスクワークの方要注意! 長時間同じ姿勢でいるとふくらはぎがむくむ!?デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けていると、家に帰る頃にはふくらはぎがパンパン……ということはありま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-24 16:50:45.0

投稿者：

丸山朱里

美肌にはヨーグルトが効く！

・便秘が肌トラブルの引き金になる？この細菌によって体調や肌の状態に影響を与えており腸内細菌は大まかに善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3つの種類に分けられており、健康的な腸内では…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-23 17:33:48.0

投稿者：

丸山朱里

冬の乾燥対策に!シートマスクの効果的な使い方

こんにちは(*'ω'*)まずはシートマスクを普段あまり使わない人のために、シートマスクの基本的な使い方を説明します♪いつ使うのか？シートマスクは夜眠る前(入浴後)のスキンケアの一…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-22 14:04:26.0

投稿者：

丸山朱里

イルミネーション

こんにちは♪この時期になるとサロン前の御堂筋の道路に夜になると御堂筋イルミネーションを目当てに人がたくさん増えてきます(*'ω'*)綺麗なイルミネーションのおかげで暗い外もキラ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-21 12:42:26.0

投稿者：

丸山朱里

白湯で得られる効果

こんにちは(*'ω'*)皆さんは白湯は飲まれていますか？私は毎朝と毎晩(夜はたまに忘れてしまします笑)飲んでいます♪白湯はいいとはよく聞くけど実際どんな効果があるのかご紹介します…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-19 16:00:14.0

投稿者：

丸山朱里

実は違っていたかも?自分の肌タイプ2

前々回の記事で自分の肌タイプをご紹介してるのでまずはそちらの記事を見て下さい(^^)/本日は肌タイプ別のスキンケアで大切なことをご紹介します★ぜひ、肌タイプ別のスキンケア方法…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-17 13:31:06.0

投稿者：

丸山朱里

今！脱毛を始める最適な時期です♪

こんにちは(#^^#)一気に寒くなり冬になってきましたね。そんな今こそが脱毛を始める最適な時期です♪★毛周期に合わせて夏に完了を目指せる脱毛はスタートしたからといって、すぐにつ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-16 11:39:18.0

投稿者：

丸山朱里

実は違っていたかも?自分の肌タイプ

皆様、自分の肌タイプはご存じでしょうか？肌タイプは4種類あります！肌タイプは「普通肌」「乾燥肌」「脂性肌」「混合肌」の4種類に分けられます。・普通肌肌の水分量がしっかりあっ…続きを見る