カシワドライヘッドスパセンモンテン アリエス
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アリエス 柏のブログ
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投稿日：2025-11-24 16:31:36.0
- 重たい荷物が頭痛の原因？
- こんにちは、アリエス柏店のMIYUKIです(´ω`)
最近「頭痛が続いてつらい…」というお声を多く耳にします。
意外と見落とされがちなのが、「重たい荷物を持つこと」による頭痛です。
お買い物帰りの荷物、通勤バッグ、パソコンなど…
日常の中で無意識に片方の肩へ負担をかけていませんか？
人の頭の重さは約5～6kgほどあるといわれています。
それに加えて重い荷物を持つと、首や肩まわりの筋肉が緊張し、
血流が悪くなってしまうんです(>_<)
筋肉がこわばると、神経を圧迫し、
「ズーン」とした頭痛や目の奥の重だるさを感じることも。
とくに肩に力が入りやすい方や、姿勢が前のめりになりやすい方は要注意です。
そんな時におすすめなのが、ドライヘッドスパです♪
頭や首・肩まわりの筋肉をしっかりゆるめることで、
滞っていた血流がスムーズに流れ、酸素が脳までしっかり届きます。
重だるい頭がスッと軽くなり、目もパッチリ！
施術後は自然と姿勢まで整う方も多いですよ(^^)
さらに当店ではカッサを使ったヘッドスパメニューも人気です。
筋膜をやさしく刺激して、深部のコリをじんわりほぐします。
デスクワークや力仕事の方、肩こり・首こりが強い方にもおすすめです。
ご自宅でのセルフケアとしては、
・肩甲骨を回すストレッチを1日数回行う
（肩甲骨が動くように大きく回すのがポイントです♪）
・バッグは片方ばかりにかけない
・湯船につかって首や肩をしっかり温める
この3つを意識するだけでも予防になりますよ♪
無理をせず、体のサインに早めに気づいてあげてくださいね。
お疲れが溜まった時は、アリエス柏でゆったりリセットしましょう(´ω`)
心も体も軽くなる癒しの時間をお届けいたします☆彡
アリエス柏店 MIYUKI
[ドライヘッドスパ/マッサージ/肩こり/首こり/頭痛/柏/柏駅/眼精疲労/リラックス/疲労回復]
#ヘッドスパ #柏ドライヘッドスパ #柏マッサージ #肩こり #頭痛改善 #自律神経 #睡眠不足 #整体 #ボディケア #柏駅西口
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