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NAORU整体 鶴見院

ナオルセイタイ ツルミセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央5-9-6コスモプレイス鶴見中央1階
  • ●京急本線 / 京急鶴見駅 徒歩4分●JR京浜東北・根岸線 / 鶴見駅 徒歩6分◇駅近整体院

ナオル整体 鶴見院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

435件のブログがあります

1/44ページ 次へ

  • 整体で整える温活
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    投稿日:
    2025-11-10 10:24:55.0
    投稿者:
    谷口 竜盛
    整体で整える“温まりやすい体”作り冬になると「手足が冷たい」「体がなかなか温まらない」と感じる方も多いのではないでしょうか。冷えはただの体質ではなく、体の巡りや自律神経の…続きを見る
  • 免疫力を高める体の整え方
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    投稿日:
    2025-11-09 14:59:58.0
    投稿者:
    谷口 竜盛
    免疫力を高める体の整え方季節の変わり目や寒暖差が激しい時期は、体調を崩しやすくなります。そんな時こそ意識したいのが「免疫力」。免疫力とは、ウイルスや細菌などから体を守るた…続きを見る
  • 冬の不眠と自律神経
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    投稿日:
    2025-11-08 13:23:42.0
    投稿者:
    谷口 竜盛
    冬の不眠と自律神経の整え方冬になると「寝つきが悪い」「朝起きてもスッキリしない」といった不眠の悩みを訴える方が増えます。実はこの季節特有の“寒さ”や“生活リズムの変化”が…続きを見る
  • 冬の肩こりと血流の関係
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    投稿日:
    2025-11-06 11:10:27.0
    投稿者:
    谷口 竜盛
    冬の肩こりと血流の関係冬になると「肩が重い」「首が動かしづらい」と感じる方が増えます。寒さで筋肉がこわばり、血流が滞ることで肩こりが悪化しやすくなるのです。特にデスクワー…続きを見る
  • 冷えと腰痛の関係
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    投稿日:
    2025-11-04 10:08:39.0
    投稿者:
    谷口 竜盛
    冬に悪化しやすい冷えと腰痛の関係冬になると「腰が重い」「朝起きると痛みが強い」と感じる方が増えます。寒さで血流が悪くなり、筋肉が硬くなることで腰痛が起こりやすくなるのです…続きを見る
  • 冷えやすい人の特徴と改善法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-01 11:22:55.0
    投稿者:
    谷口 竜盛
    冷えやすい人の特徴と改善法「手足が冷たい」「肩こりや腰痛がなかなか取れない」「夜になると眠りが浅い」――そんな不調を感じる方は、体が冷えやすいタイプかもしれません。冷えは…続きを見る
  • 冷えに負けない!
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    投稿日:
    2025-10-31 10:00:03.0
    投稿者:
    谷口 竜盛
    冷えに負けない!朝夜の温活ルーティーンで1日中ぽかぽかに季節の変わり目や冷房の効いた職場で「なんとなく体が冷える」「手足が冷たくて眠れない」と感じていませんか?実は、冷え…続きを見る
  • 夜の温活習慣
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    投稿日:
    2025-10-29 12:15:00.0
    投稿者:
    谷口 竜盛
    夜の温活習慣で“冷えない体”と“深い眠り”を手に入れる一日の終わりに「足先が冷えてなかなか寝つけない」「疲れているのに眠りが浅い」…そんなお悩みはありませんか? それは、…続きを見る
  • 朝の温活習慣で一日を快適にスタート
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-28 12:17:59.0
    投稿者:
    谷口 竜盛
    朝起きてもなんとなく体が重い、手足が冷たい、動き出すまで時間がかかる…そんな不調を感じていませんか? それは「冷え」からくる自律神経の乱れが関係しているかもしれません。特…続きを見る
  • 冷えによる腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-27 11:56:59.0
    投稿者:
    谷口 竜盛
    冷えによる腰痛~冬だけじゃない“隠れ冷え”に注意~「最近、腰が重だるい」「朝起きたときに腰が痛い」――その不調、実は“冷え”が関係しているかもしれません。冷えは冬だけの問…続きを見る

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ナオル整体 鶴見院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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