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ひじり整骨院のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • 「OTACO」導入しました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-06 11:13:19.0
    投稿者：
    山浦 聖人
    「OTACO」導入しました！ UP
    このたび太田市のデジタル地域通貨 「オタコ（OTACO）」 が当院でもご利用頂けるようになりました！ぜひお気軽にご利用ください！地域の皆さんに少しでも喜んで頂けるようこれからも…続きを見る
  • 11月の交通事故にご注意下さい！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-27 11:24:01.0
    投稿者：
    山浦 聖人
    11月の交通事故にご注意下さい！
    11月は気温がぐっと下がり体調を崩しやすくなるうえ年末に向けて仕事や行事が増える時期。知らず知らずのうちに疲労やストレスが溜まり注意力が散漫になりやすい季節です。特にこの時…続きを見る
  • 秋に食べたい！免疫力を高める旬の食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 11:03:10.0
    投稿者：
    山浦 聖人
    秋に食べたい！免疫力を高める旬の食べ物
    秋は気温差や乾燥で体調を崩しやすく免疫力が下がりやすい季節です。そんな時こそ、旬の食材をうまく取り入れて体を整えましょう。さつまいもやかぼちゃにはビタミンA・C・Eが豊富で…続きを見る
  • 寒くなると増えるぎっくり腰に要注意！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-20 09:41:56.0
    投稿者：
    山浦 聖人
    寒くなると増えるぎっくり腰に要注意！
    気温が下がる季節になるとギックリ腰（急性腰痛）で来院される方が増える傾向にあります。その大きな原因は「冷え」にあります。寒さで体が冷えると筋肉や関節の血流が悪くなり柔軟性…続きを見る
  • 「健康習慣」を身に付けるコツ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-05 22:15:01.0
    投稿者：
    山浦 聖人
    「健康習慣」を身に付けるコツ
    皆様は毎日続けている健康習慣は有りますか？やろうやろうと思ってもついつい妥協して三日坊主になってしまったりしますよね...。習慣化のコツは「小さく始めて、続けること」にあり…続きを見る
  • 10月の交通事故にご注意下さい！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-30 15:36:45.0
    投稿者：
    山浦 聖人
    10月の交通事故にご注意下さい！
    秋の10月は交通事故が増える季節と言われています。大きな要因の一つが「日没時間の早まり」です。夏よりも夕暮れが早くなり薄暗い時間帯と通勤・帰宅ラッシュが重なるため視界が悪く…続きを見る
  • 夏の終わりと自律神経の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-23 10:21:42.0
    投稿者：
    山浦 聖人
    夏の終わりと自律神経の関係
    ようやく真夏の暑い日々が終わり秋めいた日が増えて来ましたね。秋は過ごしやすい季節ですが夏の疲れが残っていたり昼夜の気温差が大きくなったりするため体調を崩しやすい時期でもあ…続きを見る
  • ウォーキングを習慣化しましょう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-19 12:48:53.0
    投稿者：
    山浦 聖人
    ウォーキングを習慣化しましょう！
    健康づくりのために取り入れやすい習慣として「ウォーキング」は非常におすすめです。歩くことで血流が促進され心肺機能の向上や基礎代謝アップにつながるだけでなくメンタル面にも良…続きを見る
  • 草むしりと腰痛の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-08 06:44:44.0
    投稿者：
    山浦 聖人
    草むしりと腰痛の関係
    本日は草むしりと腰痛の関係についてです！草むしりは一見軽い作業に思われがちですが実は腰に大きな負担がかかりやすい動作です。草を抜くときは前かがみや中腰の姿勢になることが多…続きを見る
  • ９月の交通事故にご注意下さい！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-04 06:57:34.0
    投稿者：
    山浦 聖人
    ９月の交通事故にご注意下さい！
    あっという間に9月ですね！まだまだ暑い日々が続きますが夏バテなど大丈夫ですか？この時期は夏の疲れが残るため判断力や反応速度が鈍る傾向が有ります。また朝晩が涼しく昼間はまだ…続きを見る
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