ヒジリセイコツイン
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ひじり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 10:45:04.0
- 寒さと肩こりの関係
- 最近は朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。
この時期、「肩が重い」「首まわりがこる」
という方がぐっと増えます。
寒さで筋肉が冷えると、血流が悪くなり
肩や首まわりの筋肉がかたまりやすくなります。
そのまま放っておくと
頭痛や腕のだるさにつながることも…。
予防のポイントは"温める・動かす”こと！
・湯船に浸かって肩までしっかり温める。
・外出時はマフラーやネックウォーマーで首元を守る。
・1時間に1回は肩を回して血流アップ。
当院では、
冷えによる筋肉のこわばりをやさしくゆるめ
“軽く・動かしやすい肩”を
取り戻すお手伝いをしています！
寒い季節こそ、早めのケアで快適に過ごしましょう！
肩こり/腰痛/猫背/太田市/整体/整骨院/接骨院/むち打ち/交通事故治療
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