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ファースト接骨院 八事日赤駅南院

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  • 愛知県名古屋市昭和区山手通4丁目12-4 鶴田ビル1F
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ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ

最新ブログ一覧

1263件のブログがあります

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  • 腰痛を改善させる習慣
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    投稿日:
    2025-11-09 09:13:21.0
    投稿者:
    下平  尚史
    腰痛を改善するためには、以下のような点にも注意が必要です:1. 適切な姿勢日常生活での姿勢に注意し、腰に負担をかけないようにすることが重要です。長時間同じ姿勢でいる場合は、…続きを見る
  • PC作業で首肩ガチガチ→肩甲骨から整える
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    投稿日:
    2025-11-09 09:13:02.0
    投稿者:
    村田 健輔
    在宅ワークやデスクワークが続き、首や肩がガチガチに…。肩を揉んでもすぐ戻ってしまう方は、  「肩甲骨」と「肋骨(胸郭)」の動きを整えることが大切です。猫背姿勢が続くと胸ま…続きを見る
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    投稿日:
    2025-11-08 11:16:20.0
    投稿者:
    下平  尚史
    慢性的な腰痛・肩こり・首こりでお悩みの方に◎骨盤から全身のバランスを整える「姿勢整体」で、根本からスッキリ!ボキボキしない/希望に合わせて調整できるやさしい矯正で、深部の…続きを見る
  • むくみ脚×骨盤のねじれを同時ケア
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    投稿日:
    2025-11-08 09:17:50.0
    投稿者:
    下平  尚史
    脚のむくみ、夕方になると靴がきつい、太もも外側が張る…。それ、骨盤のねじれが関係しているかもしれません。骨盤がゆがむと血流やリンパの流れが滞り、下半身に老廃物や水分がたま…続きを見る
  • 脳からリラックス。眠れるドライヘッドスパ
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    投稿日:
    2025-11-08 09:17:22.0
    投稿者:
    村田 健輔
    「眠りが浅い」「目の奥が重い」「考えごとが止まらない」――そんな時におすすめなのが、ドライヘッドスパです。水やオイルを使わず、頭皮や側頭部をゆっくり丁寧にほぐしていくこと…続きを見る
  • 産後は骨盤がずれるの?
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    投稿日:
    2025-11-07 09:56:03.0
    投稿者:
    下平  尚史
    産後に骨盤がずれることは一般的にあります。妊娠中、特に後期になると、ホルモンの影響によって骨盤が柔らかくなり、出産時には膣から赤ちゃんを出すために骨盤が広がります。この過…続きを見る
  • 猫背とは
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    投稿日:
    2025-11-07 09:55:44.0
    投稿者:
    村田 健輔
    猫背は、背骨の曲がりが強調され、上半身が前に傾く姿勢を指します。猫背は以下のような要因によって引き起こされることがあります:筋肉の不均衡: 背中や首の筋肉のバランスが崩れる…続きを見る
  • 昭和区・天白区で整体・骨盤矯正なら
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    投稿日:
    2025-11-05 09:11:55.0
    投稿者:
    村田 健輔
    「立ち上がるときにズキッとくる」「朝起きると腰が重い」――そんな腰痛を何度も繰り返していませんか?実は腰の痛みの多くは、“腰だけ”が原因ではなく、骨盤や股関節のズレ・筋肉…続きを見る
  • 昭和区・天白区で足つぼリフレクソロジーなら
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    投稿日:
    2025-11-05 09:11:09.0
    投稿者:
    村田 健輔
    「足が重い」「むくみが取れない」「なんだか疲れが抜けない」――そんな時は、**足つぼ(リフレクソロジー)**で体の中からリセットを。足裏には、全身の臓器や筋肉に対応する“反射…続きを見る
  • 産後ママの抱っこがラクになる骨盤底ケア
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    投稿日:
    2025-11-04 09:27:00.0
    投稿者:
    下平  尚史
    出産後、赤ちゃんの抱っこや授乳で腰・股関節まわりが重く感じていませんか?産後は骨盤底筋(こつばんていきん)が弱まり、体を支えるバランスが不安定に。姿勢の崩れや腰痛、肩こり…続きを見る

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ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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