ハビットセッコツイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 接骨・整骨
- リラク
- 整体・カイロ
- 香川県高松市藤塚町3-5-24アビデ藤塚101
- JR栗林駅徒歩6分/瓦町駅徒歩7分
ハビット接骨院(Habit接骨院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-03-01 17:29:51.0
- ファスティングについて
- こんにちは!
Hbit整骨院 院長の村上ですm(__)m
みなさんファスティングってご存知ですか?
ご飯をたべないってこと、ダイエットのため、断食...
というようなイメージを持たれる方が多いかと思います。
痩せるためにというイメージが強いですが、
ファスティングにはたくさんのメリットがあるのです!
そもそもファスティングは痩せるために行うのではなく
胃腸を休め、体内環境をリセットし、身体を健康にすることが目的になります。
食事の量を減らしたりするので体重は減るかもしれませんが、
それを目的に行うのはあまりおすすめしません。
胃腸を休めることにより、
・免疫力アップ【免疫細胞の70%は腸で作られる】
・味覚や嗅覚が鋭くなる
・代謝アップ
・冷え性の改善
・寝起きがスッキリ
・便秘改善
・頭が冴える
・肌荒れの改善
などの効果が期待できます!
実際に当院のスタッフも体験してその効果を感じています!
効果に個人差はありますが、
体験したスタッフはみんな健康意識がかなりアップしています!
当院のスタッフが行ったのは、
エステプロラボさんの酵素ドリンクを使用したファスティングプログラムを行いました。
ファスティングと言っても、まったく食事をしないわけではありません。
酵素ドリンクで置き換えをしたり、週末の一日だけなど方法はたくさんあります。
それぞれの方に合った方法を提案させていただきます。
実際に体験したスタッフの体験談などもお話させていただきます!
その他にも、
ご飯の量は減らしたくない!
酵素ドリンクに頼らず健康になりたい!などのご相談もさせていただいておりますので、
気になった方はお気軽にご相談いただければと思います!
Habit接骨院
高松市藤塚町3-5-24アビテ藤塚101
087-899-2169
ご来店お待ちしております
柔道整復師
村上 朗ムラカミ アキラ
サロンの最新記事
-
●2024-05-29
-
●2024-03-29
-
●2024-03-07
-
●2024-03-01
-
●2024-02-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(1)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(3)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(5)
- 2023年12月分(15)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(1)
もっと見る
ハビット接骨院(Habit接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
春の新生活応援キャンペーン!!肩こり腰痛 姿勢分析+骨盤矯正+マッサージ ¥2,980
|
新 規 |
春の新生活応援キャンペーン!姿勢分析+産後の骨盤ひきしめ矯正+マッサージ ¥2,980
|
全 員 |
急性の痛みが強い場合の痛み速攻除去施術 ¥3700 ¥3,700
|
全 員 |
首肩こり【頭・首・肩】姿勢矯正×マッサージ¥4730 ¥4,730
|
全 員 |
産後の不調【首肩・腰】産後骨盤矯正¥5500 ¥5,500
|
全 員 |
腰痛【背中・腰・股関節】姿勢矯正×マッサージ¥4730 ¥4,730
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。