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泉町鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-13 17:28:21.0
- 辛い・甘い食べ物や悪い油を控えてニキビの緩和へ
- こんにちは
美容鍼 鍼灸専門 泉町鍼灸整骨院の清田です。
『しっかりスキンケアをしているのに、なかなかニキビが緩和しない』
そんなお悩みありませんか？ニキビの要因である“アクネ菌”は、お肌の皮脂を養分として増加する為
皮脂の分泌を抑えるインナーケアが重要の１つです。
例えば辛い料理やスナック菓子など、刺激物の食べ物は
腸内環境に悪いですし・皮脂も過剰分泌し、ニキビの悪化に繋がります。
また、糖質(甘い食べ物)やトランス脂肪酸(インスタント食品)の摂取も
皮脂が過剰に分泌される傾向です。
なかなかニキビが消えない方、
まずは辛い・甘い・悪い油を控える事をお勧めします♪
泉町鍼灸整骨院でも、ニキビのお悩みには
美容鍼でご対応しております。ご予約お待ちしております。
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【美容鍼 鍼灸専門】泉町鍼灸整骨院
〒277-0022
柏市泉町8-11
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清田 賢佑キヨタ ケンスケ
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