ブログ2ページ目｜創ボディデザイン鎌倉大船店(創 BODY DESIGN)

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創ボディデザイン鎌倉大船店(創 BODY DESIGN)のブログ

最新ブログ一覧

39件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-12 13:42:44.0

投稿者：

前

浮腫みの原因と解消法

こんにちは！創BODYDESIGN　鎌倉大船店です!(^^)!本日は浮腫みの原因と解消法についてです♪【浮腫みの原因】・長時間の同じ姿勢・運動不足・過剰な水分・塩分摂取・体の冷え・アルコ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-05 11:34:20.0

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前

自律神経

こんにちは！創BODYDESIGN鎌倉大船店です!(^^)!不調や疲労をかかえている人は、体がガチガチに固くなりがちです。これでは回復モードである「副交感神経」が十分にはたらけません。固…続きを見る
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投稿日：

2024-02-25 11:09:49.0

投稿者：

前

花粉症

こんにちは！創BODYDESIGN鎌倉大船店です!(^^)!２月は寒暖差が激しくて早くも花粉症に悩まされている方も多いはずです。花粉症は免疫力が関係してます。体温が下がると免疫力も衰え抵…続きを見る
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投稿日：

2024-02-22 09:48:25.0

投稿者：

前

キャビテーション

こんにちは！創BODYDESIGN　鎌倉大船店です。当店のキャビテーションマシンは・脂肪細胞そのものを破壊するため、リバウンドがしにくいです。・部分痩せが可能:です。・痛いのが苦手…続きを見る
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投稿日：

2024-02-15 14:13:39.0

投稿者：

前

コリ、ハリ、浮腫み

こんにちは！創BODYDESIGN　鎌倉大船店です。コリ固まってコリとハリが出来ると血管が圧迫されて血行不良になり、筋肉が酸欠状態になって　「痛み」　がでます。コリとは筋肉の硬直し…続きを見る
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投稿日：

2024-02-15 09:54:23.0

投稿者：

有賀

寒暖差疲労、出てませんか？

おはようございます！ここ数日、なんだか暖かいですね。暖かいことはとてもうれしいけれど、朝晩の寒暖差や、急な温度の変化に身体がついていかず、不調を感じたりしていませんか？そ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-11 16:14:15.0

投稿者：

前

ダイエットには基礎代謝が大切

年齢を重ねることで痩せにくくなった・太りやすくなったという変化も基礎代謝が関係してます。若い頃は太らなかった食事量でも、年齢を重ねると消費カロリーが摂取カロリーを下回って…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-02 10:17:41.0

投稿者：

有賀

ファスティング挑戦しました！

皆さま、おはようございます！今日は昨日と違って、寒い朝ですね。。いかがお過ごしでしょうか？実は、先週初めてのファスティング六日間コース、挑戦してみました！朝、酵素ドリンク…続きを見る
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投稿日：

2024-01-29 15:30:23.0

投稿者：

有賀

骨盤が歪んでいるかも。。。って思たことないですか？

こんにちは！リンパ＆骨盤矯正のプロ、創BODY DESIGN鎌倉大船店です！骨盤が歪んでいるのかも。。。と思ったこてゃないですか？　「足を組まないと座っていられない」「肩の高さが左…続きを見る
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投稿日：

2024-01-23 10:04:57.0

投稿者：

有賀

トリプルカッターのご案内☆

皆さま、おはようございます！新年になり、もうすぐ一か月。。。早いですね。　そうこうしているうちに春が来て、薄着の季節が来ちゃいますね。今年は、お出かけの機会も増えてきそう…続きを見る