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創ボディデザイン 鎌倉大船店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日:2024-02-25 11:09:49.0
- 花粉症
- こんにちは!
創BODYDESIGN鎌倉大船店です!(^^)!
2月は寒暖差が激しくて早くも花粉症に悩まされている方も多いはずです。
花粉症は免疫力が関係してます。体温が下がると免疫力も衰え抵抗力が弱まってしまう為、
リンパマッサージをして体温をあげましょう!
花粉症に勝てる身体作りができますよ(*^^)v☆
大きく深い腹式呼吸をゆっくり行うと、自立神経のバランスが整います☆
リンパマッサージをして夜寝る前に腹式呼吸をやってみて下さい♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしています☆彡
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