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創ボディデザイン 鎌倉大船店(創 BODY DESIGN)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-14 09:59:16.0
- 身体を温めるスープ
- こんにちは！
創BODYDESIGN 鎌倉大船店です！
本日は身体を温めるスープを紹介します☆
鳥団子を作ってタップリと生姜とニンニクをいれます。
味は優しく塩こうじとコショウで整えます。
薄味が気になる方はオイスターソースをプラスしてみて下さい!
塩こうじは減塩食になるので浮腫みが気になる方にもおススメです♪
後はお好きな野菜を沢山入れて下さい！
私はネギやキノコ、ニンジン、白菜を入れるのが好きです！
飲み物も身体を温める、黒豆茶やルイバスティーは如何でしょうか?
お酒が好きな方はホットワインや日本酒もいいですね☆
是非試してみて下さい(*^^)v
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