Esthetic salon R 肌質改善専門店【ハーブピーリング/毛穴洗浄/脱毛/まつ毛パーマ】
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アール(R)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-29 10:13:11.0
- 秋の肌荒れ 原因と対策
秋の肌荒れの原因は○○○だった！？
秋はどうして肌荒れしやすいかご存じですか？
季節の変わり目、絶対肌の調子悪くなるなぁという方
実は「夏の紫外線ダメージ」や「寒暖差」によるもの、、
夏の紫外線ダメージとメラニンが蓄積し現れやすい季節
肌全体がくすんでみえたり、、
また、10月11月は最も気温差が激しい季節に当たります！
寒暖差をお肌が察知すると、バリア機能の形成と潤いを生み出すために必要な酵素が減少
お肌が自ら潤う力が低くなってしまい乾燥が治りにくく敏感肌となり荒れやすくなります
そこで原因はと対策をお伝えします！
1.乾燥→保湿は化粧水だけではなく美容液やクリームも！！
2.紫外線ダメージ→秋でもUV対策は継続する
3.寒暖差→日中はUVケアと保湿、夜は加湿で○
4.食生活の乱れ→甘いもの、油分の多いものを控える、
ビタミンA.C.E亜鉛不足で肌のバリア機能は低下します！
5.睡眠不足→睡眠中に肌は修復と再生をします！しっかり寝ましょう。
6.スキンケアの切り替え不足→秋は保湿力の高いアイテムを使う！
秋の肌荒れ対策一緒に行っていきましょう♪
ご来店お待ちしております
エステティシャン
Mai マイ
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