最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-22 08:30:38.0
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寺口 朋宏
有名な『アキレス腱』につながっている筋肉です。 経験上、立ち仕事が多い方、特に骨盤を前に突き出た様な立ち方をされている方は、ここに負担が掛かり傷めやすいようです。 主に腰…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-20 17:20:09.0
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寺口 朋宏
腰の痛みを訴えてふじた整骨院にご来院される患者様のほとんどは筋肉が原因で痛みがでておられます。 しかし、腰の筋肉を揉むだけでは改善されないケースも多くあります。 実は、腰…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-19 11:52:41.0
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寺口 朋宏
普段ハイヒールを頻繁に履く方は、正しいヒールの歩き方を身に着けた方がいいです。経験上、前に屈んだ時に「腰が痛い」と訴える方に多いように思えます。 太ももを伸ばすストレッチ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-17 15:43:13.0
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寺口 朋宏
腰の痛みを訴えられてふじた整骨院にご来院される患者様のほとんどは筋肉が原因で痛みがでてらっしゃいます。 しかし、腰の筋肉を揉むだけでは解消されないケースもも多くあります。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-14 09:15:39.0
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寺口 朋宏
痛みがなくて「大丈夫」と思ってもあとから痛みが出てくる場合が、ホントに多くあります。遅いと2週間後でも痛みが出てくるケースもありますが、そのくらい経過していても事故での怪…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-13 09:01:00.0
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寺口 朋宏
自分がぶつけてしまった場合、ぶつけられた場合、またはどちらが悪いのか分からない事も多いですが、相手に必ず聞いておくべきことは下記の５つです。 １：相手の名前 ２：相手の住…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-12 08:30:59.0
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寺口 朋宏
手っ取り早くダイエット食品に置き換えるのもいいですが、今までは好きなものを食べていた食事を急に変えてしまうと負担が大きくなります。あまり無理をすると、反動でドカ食いしてし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-11 08:50:38.0
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寺口 朋宏
ダイエットをしようと思ったらまずは普段の生活で口にする食品を見直すことが大切です。朝昼晩でバランスの良い食事内容に改善しながら、適度な運動を続けることは、ダイエットの基本…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-10 09:54:00.0
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寺口 朋宏
この筋肉は主に足の動きをサポートする筋肉で、いつもガニ股で歩いたり、普段から立っている時に足を開いて立ってばかりいると前回の外側ハムストリングスばかり使い続けることになり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-07 15:57:18.0
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寺口 朋宏
腰の痛みを訴えてふじた整骨院にご来院される患者様のほとんどは、筋肉が原因で痛みがでてらっしゃいます。 しかし、腰が痛いからと言って腰の筋肉をいくら揉んでも痛みが解消されな…
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ふじた整骨院のクーポン
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