寺口 朋宏のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-07 15:57:18.0
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寺口 朋宏
腰の痛みを訴えてふじた整骨院にご来院される患者様のほとんどは、筋肉が原因で痛みがでてらっしゃいます。 しかし、腰が痛いからと言って腰の筋肉をいくら揉んでも痛みが解消されな…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-06 12:14:20.0
- 投稿者:
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寺口 朋宏
普段、歩くときに後ろにけり出す歩き方ではなく、トボトボと前に足を出して歩く方や長時間の座り仕事で常にヒザが曲がっている方、ご年配の方で骨盤が後ろに傾いているような方はここ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-03 12:45:15.0
- 投稿者:
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寺口 朋宏
腰の痛みを訴えてふじた整骨院にご来院される患者様のほとんどは筋肉が原因で痛みがでてらっしゃいます。 だからと言って腰の筋肉を施術しても痛みが解消されないケースも多くありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-01 13:01:57.0
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寺口 朋宏
主に左右の股関節を内に捻るような座り方、通称『お姫様(ペタンコ)座り』が癖になっている方、産後に骨盤が開いて反り腰になり、股関節が内に捻じれてしまってクセづいている方が今…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-27 15:53:16.0
- 投稿者:
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寺口 朋宏
腰痛を訴えてふじた整骨院にご来院される患者様のほとんどは、筋肉が原因で痛みが出てらっしゃいます。 しかし、腰が痛いからと言って腰の筋肉を施術しても痛みが解消されないケース…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-24 18:39:38.0
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寺口 朋宏
カロリーを控えめにしたい時は、きのこ、海藻、芋以外の野菜を中心とした食卓を心がけることでしょう。1度の食事が400kcalになるように摂取することで、低カロリーダイエットをする…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-23 09:58:40.0
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寺口 朋宏
おはようございます!ふじた整骨院の寺口です!有難いことにたくさんのご予約を頂いており、空き枠が残り少なくなっております。ご希望の方はお早めにご予約をお願いいたします。●5…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-22 12:50:00.0
- 投稿者:
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寺口 朋宏
食事制限によるダイエットでは、カロリーを減らしても栄養バランスに気を使いたいものです。卵1個かチーズ1枚、牛乳もしくはヨーグルト120g、赤身肉50g、脂質の少ない魚の切り身か…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-20 15:55:35.0
- 投稿者:
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寺口 朋宏
特にスポーツの時には食事をすることができないので、ゼリーやドリンクを活用すれば摂りやすい形態で栄養を補給することができます。運動で疲れたを身体を早く回復させることや、筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-18 11:46:04.0
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寺口 朋宏
サプリメントを活用するメリットとはどのようなものなのでしょうか。サプリメントを利用して健康維持をしている人も最近は多いようです。たくさんの栄養素が、サプリメントで補給でき…
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