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はやしだ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 15:20:57.0
- 【痩せて不眠症改善！？】ダイエット
「寝つきが悪い…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、ダイエットが不眠症の改善に繋がる可能性があるんです。
肥満は睡眠時無呼吸症候群のリスクを高め、睡眠の質を低下させることがあります。減量により呼吸が楽になり、睡眠の質の向上が期待できるのです。また、適度な運動を取り入れたダイエットは、心身のリラックスを促し、自然な眠りを誘います。ホルモンバランスの乱れも不眠の原因の一つですが、健康的なダイエットはこれを整える効果も期待できます。
さらに、美容痩身整体を取り入れることで、より効率的に、そして健康的に痩せやすい身体へと導くことができます。骨盤や体の歪みを整えることで代謝がアップし、痩せやすい体質へ。血行やリンパの流れも促進され、老廃物の排出もスムーズになるため、美容効果も期待できます。
「痩せたら眠れるようになった！」という声も少なくありません。不眠に悩む方は、一度ダイエットに取り組んでみるのはいかがでしょうか
★店舗情報★
ダイエット／痩身専門 美容整体 美容鍼
住所：大阪市東住吉区桑津1-12-27大生ハイツ1階
アクセス：天王寺駅徒歩12分、近鉄河堀口駅徒歩9分、JR寺田町駅徒歩10分
営業時間：午前9時～午後20時
休日：土曜午後・日曜・祝日
★支払い方法★
Visa / Mastercard / JCB / American Express / Diners
Club / UnionPay/電子マネー
★サービス一覧★
整体/美容整体/美容痩身整体/首肩こり/腰痛/猫背/巻き肩/肩甲骨/骨盤矯正/肋骨矯正/マタニティ/産後/痩身/ダイエット/小顔矯正/ヘッドスパ/ブライダルエステ/フェイシャル/美容鍼
★公式LINE https://lin.ee/qhx3ozr
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【はやしだ鍼灸整骨院公式HP】
https://hayashida-sinkyuu-seikotsu.com/
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柔道整復師、整体師
井上 ひかりイノウ ヒカリ
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