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はやしだ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 17:59:16.0
- 【ダイエットで椎間板ヘルニア改善】ダイエット
- 「ダイエットと椎間板ヘルニアって関係あるの？」そう思われた方もいるかもしれません。実は、体重コントロールは椎間板ヘルニアの症状改善に大きく貢献する可能性があるのです。
椎間板ヘルニアの主な原因の一つに、腰への過度な負担があります。体重が増加すると、常に腰には大きな負荷がかかり続け、椎間板への負担も増大します。これにより、神経の圧迫が悪化し、痛みやしびれといった椎間板ヘルニアの症状を悪化させる可能性があるのです。
そこで、ダイエットによって体重を減らすことは、腰にかかる負担を軽減することに直結します。体重が数キロ減るだけでも、腰への負担は想像以上に軽くなり、神経への圧迫が和らぐことで、椎間板ヘルニアによる痛みやしびれの緩和が期待できるのです。
また、ダイエットに取り組む過程で、食事内容の見直しや適度な運動を取り入れることが多いでしょう。バランスの取れた食事は、体の炎症を抑える効果が期待でき、椎間板ヘルニアの痛みを和らげる可能性があります。さらにはやしだ鍼灸整骨院の整体により身体全体のバランスなよくなり腰回りの筋肉を安定し、体幹を安定させることで、椎間板への負担を分散させる効果が期待できます。
お悩みの方はぜひ1度ご相談くださいね！
★店舗情報★
ダイエット／痩身専門 美容整体 美容鍼
住所：大阪市東住吉区桑津1-12-27大生ハイツ1階
アクセス：天王寺駅徒歩12分、近鉄河堀口駅徒歩9分、JR寺田町駅徒歩10分
営業時間：午前9時～午後20時
休日：土曜午後・日曜・祝日
★支払い方法★
Visa / Mastercard / JCB / American Express / Diners
Club / UnionPay/電子マネー
★サービス一覧★
整体/美容整体/美容痩身整体/首肩こり/腰痛/猫背/巻き肩/肩甲骨/骨盤矯正/肋骨矯正/マタニティ/産後/痩身/ダイエット/小顔矯正/ヘッドスパ/ブライダルエステ/フェイシャル/美容鍼
★公式LINE https://lin.ee/qhx3ozr
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井上 ひかりイノウ ヒカリ
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