サロンのNEWSのブログ｜チリョウカラボ(Chiryoka Lab.)

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チリョウカラボ(Chiryoka Lab.)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

23件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 15:49:15.0

投稿者：

石井光

姿勢を改善しませんか？

普段の私生活を変えていくだけでも私生活は大きく変化します１手に入れてみませんか？御身体がきつくない生活を。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Chiryoka Lab. …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 09:27:36.0

投稿者：

石井光

圧倒的に軽くなる

こんにちは！もう5月の梅雨の時期となりましたね。梅雨時期で多いのが気圧の変化におより偏頭痛持ちの方々が多く増える時期でもあります。首の調整をするだけでも可動域が変わり、血…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-22 12:55:50.0

投稿者：

Aya

理想の姿勢とは？？

肩の高さは、上腕三頭筋、大胸筋、僧帽筋、広背筋などの筋肉の発達具合に影響を受けます。これらの筋肉のバランスが崩れると、肩の位置が上下に変わることがあります。＊＊＊＊＊＊＊…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 11:39:50.0

投稿者：

Aya

驚くべき温活の秘密

免疫力向上につながります。体温が上がることで、免疫細胞の活動が活発化し、ウイルスや細菌に対する防御力が高まります。また、体温が安定することで、体内の炎症を抑える働きもあり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 10:42:55.0

投稿者：

石井光

手に入れたくありませんか？

理想的な身体を手に入れたくありませんか？？これから梅雨の時期となり、姿勢はもちろんですが頭痛などで多くお悩みになられる方々が増えて来ます。後悔しないように、しっかりと改善…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-13 09:51:19.0

投稿者：

石井光

やってはいけないストレッチ

やってはいけないストレッチのいくつかをご紹介します。1. バウンドストレッチ：弾むような動きで筋肉を伸ばすストレッチですが、急激な動きで筋肉や靭帯に負担がかかり、怪我の原因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 17:29:20.0

投稿者：

石井光

ちょっとした日頃の工夫で姿勢は改善します

皆様こんにちは！寒暖の差が激しい日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？？表題の件ですが御身体はちょっとした工夫で姿勢は変化します。それは、「日頃の姿勢を意識することです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-10 12:37:32.0

投稿者：

石井光

圧倒的に変化！理想の姿勢手に入れたくありませんか？

こんにちは！最近では気温も暖かくなり過ごしやすくなってきました！ガチガチに固まった筋肉を緩めるだけで大きく姿勢は変化します。マッサージなどではなく、ダントツ御身体の変化を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 11:28:53.0

投稿者：

石井光

もう二度と痛い思いはしたくない腰痛予防のストレッチ

皆様こんにちは！表題の件ですが、腰痛持ちの方に対する改善ステップがありますので御紹介致します！腰痛になっている方々の多くは骨盤周りの筋肉が固まってガチガチになり股関節周り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 12:21:22.0

投稿者：

石井光

ホットストーンの魅力

ホットストーンを使用することで、石の温かさが体に浸透し、筋肉の緊張を緩和し、血行を促進します。これにより、身体の緊張が和らぎ、筋肉の柔軟性が向上します。また、心地よい温か…続きを見る