タカサキトリニティセッコツイン
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- 群馬県高崎市倉賀野町４５７３－１ エス・ディー倉賀野ビルＡ
- 倉賀野駅北口から車で2分/JR高崎線 高崎駅東口から車で12分 国道17号沿い
高崎トリニティ接骨院のブログ
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投稿日：2025-11-12 08:42:04.0
- 妊娠中の背中の痛み、つらくありませんか？
- 妊娠中、「背中が重だるい」「寝返りをうつと背中が痛い」「呼吸をすると背中が張る」といった不調を感じていませんか？
お腹が大きくなるにつれて姿勢が変わり、背中や腰の筋肉に負担がかかることで、痛みや張りが出やすくなります。
特に妊娠中期～後期は、重心が前に移動し、背中の筋肉が常に引っ張られた状態になります。
その結果、肩甲骨まわりや肩の下あたりがこり固まり、深い呼吸もしづらくなる方も多いです。
妊娠中に背中が痛くなる主な原因
お腹の重みで姿勢が反り腰気味になる
胸が大きくなり、背中の筋肉が緊張する
長時間同じ姿勢で過ごす（デスクワーク・睡眠時など）
抱き枕やマットレスの高さが合っていない
このような状態が続くと、背中のこりや痛みが慢性化し、肩こりや腰痛にもつながります。
高崎トリニティ接骨院の妊婦さん向け背中ケア
当院では、妊娠中でも安心して受けられるソフトな手技で、背中の筋肉の緊張をやさしくほぐします。
無理に押したりねじったりせず、体の状態に合わせて施術を行います。
施術後は、「背中が軽くなった」「呼吸が深くできるようになった」「眠りやすくなった」と感じる方が多いです。
また、妊娠中の姿勢に合わせた日常生活での工夫やストレッチもお伝えします。
ちょっとした姿勢の意識だけでも、痛みの予防に大きくつながります。
こんな方におすすめです
背中の張り・痛みで寝返りがつらい
長時間同じ姿勢で背中が痛くなる
肩甲骨の間が重だるい
妊娠中でも安全に体を整えたい
妊娠中の背部痛は、我慢せず早めにケアを行うことで、快適に過ごせる時間を増やすことができます。
高崎トリニティ接骨院では、国家資格を持つスタッフが妊婦さんの体調に合わせた丁寧な施術を行っています。
高崎トリニティ接骨院
群馬県高崎市倉賀野町4573-1エス・ディー倉賀野ビルA
電話：027-388-0401
アクセス：JR倉賀野駅北口 徒歩7分
ご予約・詳細
TEL：
027-388-0401
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https://trinity-sekkotuin.com/
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