足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー博多駅前店
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フットセラピー 博多駅前店のブログ
- 《東洋医学blog》漢方編
- こんにちは♪フットセラピ―博多駅前店の平川です
皆さん、"お茶"は良く飲まれますか。
コンビニには緑茶やほうじ茶、ウーロン茶などが並び、手軽に飲むことができます。
これらのお茶は飲み物として多くの人に親しまれていますが、実は古くから漢方の一種として使われてきました。
その中から今回は【ジャスミン茶】についてご紹介します。
【ジャスミン茶】
中国名は「茉莉花(モリファ)茶」といい、茶葉とジャスミンの花を何層にも堆積させて香り付けを行ったお茶です。
ジャスミンの花は中国の各地域で栽培されていますが、中でも福建省のジャスミンの花は香りが強くて長持ちするため、花茶には最適とされています。
花茶の中でもジャスミン茶は"クイーン"に例えられるほど人気があるそうです。
【ジャスミン茶の効能】
・自然治癒力を高める
・痛みを止め、緊張を緩める
・滞っているものを発散させ、気血の流れを良くする
更にジャスミンの香りにも、
気分を落ち着かせてくれたり
ホルモンバランスを整えてくれる効果がありますよ。
ジャスミン茶を日常に取り入れて心も体もリフレッシュさせてみてくださいね♪
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