カタコリヨウツウセイタイ クロサキカイロプラクティック
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くろさきカイロプラクティックのブログ
- 骨粗鬆症ご存じですか?
- 筋肉を動かすために必要になるのが、カルシウムです!
細胞の小母体がカルシウムイオンが出て、筋肉の細胞が収縮して動けるのです
身体を動かすためにカルシウムイオンが必須なのです
血管にカルシウムが足らない時、骨からカルシウムが奪われ骨がスカスカになって、骨粗鬆症になるのはそのためです
年齢やホルモンにも関係しますが、健康な毎日をむかえるため、カルシウムは毎日取りたいものですね!
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●2024-05-28
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