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鍼灸整骨院 レメディのブログ
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投稿日：2025-11-06 10:07:45.0
- 外反母趾セルフチェック
- 最近、足の親指の付け根が痛む、靴がきつく感じる、足裏にタコができやすくなったといった症状はありませんか？
これらは、外反母趾の初期サインかもしれません。放置すると痛みが悪化し、歩行が困難になることもあります。
まずは簡単なセルフチェックをして、早めの対策を考えましょう。
【外反母趾セルフチェック】
次の項目にいくつ当てはまるか確認してみてください。
・親指の付け根が突き出している
・靴を履くと親指の付け根が痛くなる
・足幅が広くなり、以前の靴がきつく感じる
・長時間歩くと足が疲れやすくなる
・足裏にタコや魚の目ができやすい
二つ以上当てはまる場合は、外反母趾が進行している可能性があります。
鍼灸整骨院レメディでは、足のバランスを整える施術や歩き方指導を行い、痛みの軽減と根本改善を目指します。
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詳しくは外反母趾専門整体院レメディのホームページをご覧ください。
https://gaihanboshi.net/
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足のお悩みは、早めのケアが大切です。ぜひ一度ご相談ください。
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