最新ブログ一覧
耳つぼダイエットサロン Rubyの木村祐子です。7月に入り、いよいよ夏本番ですね。「夏は汗をかくから痩せやすい」そんなイメージをお持ちの方も多いかもしれません。しかし実際には、…
続きを見る梅雨は体が重くなりやすい時期です(^◇^;)耳つぼダイエットサロン Rubyの木村祐子です。6月に入り、雨の日が増えてきました。この時期になると、「なんだか体が重い…」「むくみやす…
続きを見る「若い頃より痩せにくくなった」「食べる量は増えていないのに太る」そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。ですが、更年期太りは“努力不足”や“意志が弱い”ことが原因で…
続きを見る「最近むくみやすい」「体が重だるい」「痩せにくくなった気がする」そんな方に見直してほしいのが“水分習慣”です。実は、水分不足はダイエットにも大きく関係しています。身体の水…
続きを見る【よもぎ蒸しで心も身体もぽかぽかに】耳つぼサロンRuby センター南店では“よもぎ蒸し”も大人気です。身体を芯から温めることで・冷え対策・むくみケア・発汗サポート・リラックス…
続きを見る「そんなに食べていないのに体重が増える…」実はこのお悩み、40代以降の女性にとても多いです。食べる量だけが原因ではなく、生活習慣の乱れによって“痩せにくい身体”になっている…
続きを見る「夏までに痩せたい」と思った時が始め時です♪こんにちは。耳つぼダイエットサロンRubyの木村です。最近、「夏までに少しでも痩せたい」「健康診断までに体を整えたい」そんなご相談…
続きを見る5/17 新月今日は新しい流れが始まる日。新月は「スタート」「目標設定」「なりたい自分を決める」そんなタイミングと言われています。今年こそ痩せたい。健康になりたい。もっと自分…
続きを見る耳つぼダイエットサロンRubyセンター南店にて耳つぼダイエット資格取得セミナーを開催いたします。・自宅サロンを開きたい・美容や健康のお仕事に興味がある・副業として始めたい・誰…
続きを見る5/17は新月。新月は「始める」「リセット」のエネルギーが強まるタイミングと言われています。でも実は、新しい自分になる前に大切なのは今の自分に必要ないものを手放すこと。・つい…
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