カミフクオカミツバチビヨウセイコツイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- エステ
- 接骨・整骨
- リラク
- 埼玉県ふじみ野市上福岡２丁目６－２－２
- 東武東上線上福岡東口より徒歩5分
上福岡みつばち美容整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-01-07 14:02:47.0
- 肩こりが辛い方は小指をつかっていますか？
- アナトミートレイン(筋筋膜経線)は12のラインがありますが、今回はその中の1つである、ディープアームバックラインについて書いていこうと思います。
そもそもアナトミートレインとは？
筋肉を包んでいる膜(筋膜)は複数の筋肉をまたいで繋がっていて、筋肉を連鎖させる役割をしているものです
ディープアームバックラインは肩のインナーマッスル(棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋)の4つのうちの3つ(棘上筋、棘下筋、小円筋)が含まれているので、肩の安定性を保つのに大切なラインです。
スマホなどで親指を使うことが多い生活をしていると、親指を優位に働く癖が強くなり小指側の働きが弱化することで、ディープアームバックラインへの刺激が弱まりインナーマッスルの働きも鈍くなってしまいます。
インナーマッスルの働きが鈍くなることで肩の安定性が得られなくなるので、力を発揮することに使われるアウターマッスル(大胸筋や三角筋など)で制御されるようになることで細やかな動きが出来づらくなり、肩こりだけでなく腱板断裂やインピンジメント症候群といった損傷にも繋がる可能性が高まってしまいますので普段の生活から小指側を使うようにしてみると良いですよ！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,320
ホットペッパー予約限定◆整体コース 6320円→4,320円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（5）
もっと見る
上福岡みつばち美容整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
ホットペッパー予約限定◆整体コース 6320円→4,320円 ¥4,320
|
|
新 規 |
ホットペッパー予約限定◆整体・首・肩集中コース 6320円→4320円 ¥4,320
|
|
新 規 |
ホットペッパー予約限定◆産前＆産後症状 整体・骨盤コース 6320円→4320円 ¥6,320
|
|
新 規 |
ホットペッパー予約限定◆整体・腰集中コース 6320円→4320円 ¥4,320
|
|
再 来 |
【もう一度体感したいお客様に！】整体コース 来店2回目限定 ¥5,320
|
|
新 規 |
初回予約専用【保険or整体か】相談して決めたい！ ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
