2024年1月のブログ｜ボディラボらくなり｜ホットペッパービューティー

【蔵前の整体&マタニティ・産後専門】ボディラボらくなり～肩こり/足つぼ/骨盤調整～

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ボディラボらくなりのブログ

2024年1月のブログ一覧

16件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 20:58:30.0

投稿者：

らくなり兼岩・麻生

肩こりとストレスPart1

今の現代では仕事や日常生活で肩こりを感じる方は75％を超えるそうです、その背後にはストレスと深い関係があるとか。ストレスが増加すると、筋肉が緊張し、特に肩や首に負担がかかり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 20:37:49.0

投稿者：

らくなり兼岩・麻生

4つのコース

最近よくあるお客様からの質問でコースは「妊婦と産後だけですか？」「一般的なマッサージはやってるんですか？」「肩と腰しかやってくれないのですか？」などのご意見を頂く事があり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 12:03:57.0

投稿者：

らくなり兼岩・麻生

むくみは女性だけの悩み？

夕方になるとふくらはぎがむくんでパンパンに張ってくる、靴がはきにくくなる、だるさがある、触るとぷよぷよしているなど、むくみとは、余分な水分がたまっている状態のことで、こう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-23 20:27:45.0

投稿者：

らくなり兼岩・麻生

一般の方向けの「整体コース」ありますよ！

こんにちは！マタニティさん、産後ママの口コミを多く頂いております（感謝感謝）産前産後の専門スクール課程を修了し、妊婦、産後ママに特化した知識、技術があるからだと思います。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 20:30:53.0

投稿者：

らくなり兼岩・麻生

脱・腰痛

腰痛は色々な原因はありますが、その一つは姿勢が影響してます。デスクワークをする場合は、、長時間同じ姿勢を続けないように、30分に一度は立ち上がり、ストレッチや軽い運動を行う…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-21 20:27:21.0

投稿者：

らくなり兼岩・麻生

お手軽骨盤矯正

デスクワークで長時間座り仕事をしていると腰に痛みを感じている方は「骨盤クッション」というサポート器具の購入をしてる方もいますね。姿勢歪みの８割は「猫背」とも言われ骨盤が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-20 12:46:15.0

投稿者：

らくなり兼岩・麻生

まさかの産後トラブル

初めての出産後は、体力が快復しても、育児によるストレスで身体の不調や、産後うつ・イライラ感などが起こりやすいです。ホルモンバランスも乱れ、一時的に更年期の様な状態になると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 10:32:21.0

投稿者：

らくなり兼岩・麻生

自律神経の話しPart1

自律神経は大きく分けると交感神経と副交感神経の２種類があります。交感神経は、身体を動かす時（活動時・興奮・緊張）やストレスを受けた時に働き、副交感神経は身体をリラックスさ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-16 14:46:55.0

投稿者：

らくなり兼岩・麻生

だるさって嫌ですね

だるさや、疲労を感じる時は回復のための休息を必要としている状態とも言われています。体も心も一時的にパフォーマンスが落ちてきているサイン。・朝起きるのがつらい・全身がだるく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-14 17:11:30.0

投稿者：

らくなり兼岩・麻生

約8割いるス○ホ首

もうご存じな方も多い「スマホ首」約8割がこのスマホ首、ストレートネックの予備軍ともを言われていますね。肩こりや眼精疲労だけでなく、自律神経などにも悪影響を及ぼすこともある…続きを見る