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エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のブログ
プライベート
投稿日：2024-07-17 10:19:04.0
- 今年初浴衣着ました☆
- みなさん最近浴衣やお着物着ることはありますか？？
私は浴衣自体はいつぶり？というくらいご無沙汰でした。
2年前に子供の七五三の時にお着物を着ましたがその時感じたのがピラティスのお陰で体幹が安定していたので全然着物疲れを感じませんでした！！
以前，鎌倉や京都に行ったときは凄く着物を脱いだときにドッと疲れを感じていた記憶がありましたが，それがなかったのです。
洋服ばかりの日常生活ですがたまにお着物や浴衣を着るとシャキッっとしますよ！
帯を締めることによりしっかり背骨が立ち骨盤も安定するので
普段姿勢が悪いなと感じる方はピラティスで整えてからこの夏，
浴衣を着てお祭りを楽しみましょう♪
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