エルピラティスシブヤテン
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- 東京都渋谷区神南１－１４－１ コーポナポリ２０１号室
- 渋谷駅B1出口5分/PARCO付近【マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/ダイエット】
エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 09:41:47.0
- 【季節の変わり目こそメンテナンスを】
- 朝晩の冷え込みが少しずつ強くなってきましたね(>_<)
気温差で身体がこわばったり、肩や背中が張る方が増えています。
Lピラティスでは、マシンピラティスを通して体幹を整え、骨盤矯正や姿勢矯正をしながら代謝をサポート(^^)v
深い呼吸とストレッチで血流を促すと、心もスッと軽くなります♪
渋谷・明治神宮前エリアでボディケアやパーソナルピラティスをお探しの方は、
手ぶらでお気軽にいらしてくださいね(^-^)
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