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ヘルックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-17 00:43:35.0
- なかなか取れない肩こりの原因の筋肉とは
- 皆さまこんにちは！
オーダーメイド整体へルックの末松です。
早速ですが、肩こりに悩んでいませんか？
悩んでいる方は必ず思うことだと思うんですが、「肩こりっていつか治るんだろうか・・・」
肩こりは日本全国で約1700万人の人が悩んでいると言われています。
人数の多さにビックリしますね！
話は戻りますが、はたして肩こりは改善するのか？
私的に言わせてもらえば、肩こりのほとんどのものが改善します！！！
これは今まで数多くの患者様を施術してきての結論です。
結構自身があります！
ひとえに肩こりと言っても凝り方は人それぞれです。
ですが難治になりやすい肩こりには特徴があります。
それは「背中が硬い！」
もちろんそれにも根拠がありまして、背中の最深部にある筋肉が原因のです。
その名も「上後鋸筋」です！
背中の背骨から肋骨についている筋肉。
作用は呼気の時に肋骨を引き上げるだけと一見肩こりと関係ないように思いえるのですがこれがかなり深くかかわっているのです。
なぜこの筋肉が原因になるのかはここでは省きますが、とにかくこの筋肉を弛ませることができれば肩こりは改善します。
この筋肉はストレッチとかで弛めるのは難しいので直接アプローチできる整体院などに行くことをお勧めします。
皆様、この肩こりを難治に追い込む筋肉を是非とも覚えておいてください。
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